Katatapos lang maglaba at heto ngayon ginagayak na ang lulutuing ulam para sa tanghalian. Itong gulay ay isang pangunahing gulay na isasahog ko sa aking naibigang lutuin, ang broccoli ay gulay na mayaman sa mahahalagang bitamina at mineral at antioxidants, maari itong kainin as raw salad o steam, karaniwang kinakain ito ng mga taong gustong magbawas ng timbang. Balikan ko po kayo mamaya magluluto na si granny Nengste😊
2 comments
Wow ang sarap po niyan.
Kutsal bitkiler: Brokoli ve Kerevizi mutlaka sofranızdan eksik etmeyiniz!! Brokoli: kansere karşı koruyucu etkisi ile, bilhassa son yıllarda ön plandadır!! Kereviz ise: bilhassa karaciğerdeki yağlanmayı önleyerek, kandaki hücrelerin yağlanma neticesi hastalık üretmesine engel olmaktadır!! Konuyu gündeme taşıdığınız için çok teşekkürler arkadaşım 😔🙏