@Nats82 10 November 2022

La resiliencia emocional ¿Alguna vez ha estado incomodo consigo mismo por sentirse molesto? Aprenda a mantener el control de sus emociones en vez de dejar que sus emociones lo controlen a usted. La resiliencia es su capacidad para recuperarse velozmente luego de una crisis, un revés, un fracaso o una situación difícil. Este estrés podría ser provocado por su trabajo, finanzas, colaboraciones, patología, muerte de un ser estimado o crisis mundial, por nombrar ciertos , cualquier cosa que lo deje sin control. Ahora, no te despiertas un día con resiliencia emocional. Es una capacidad que se consigue conscientemente y se desempeña constantemente para que logre mejorar en ella. La resiliencia emocional no es reprimir y reprimir sus emociones para arrasar en la vida. Es aprender a luchar con el estrés de forma positiva que potencialmente puede dejar un residuo en su salud física, Una vez que eres emocionalmente resiliente, no tienes que tener el control constantemente, no obstante, naturalmente comienzas a tener más control sobre tu vida, elecciones y situaciones. No tienes que subirte a la montaña rusa emocional algunas veces al día. Puede implantar su enfoque y conseguir lo cual se planteó conseguir ya que sus emociones permanecen bajo control. Amigos es difícil pero no imposible ser resiliente solo debemos debemos ponernos la meta de sobreponernos a la s pruebas que la vida nos imponga .La fe es la clave de todo creer que si lo podemos lograr que nada es imposible que con la ayuda de Dios de todo podemos salir.Soy la prueba de que si se puede solo tenemos que intentarlo