@Nats82 16 December 2022

Hola amigos por aqui les traigo unos buenos consejos para la salud Apium graveolens, denominado habitualmente apio, es una especie correspondiente a el núcleo familiar de las apiáceas, de repartición cosmopolita el apio es un vegetal con un elevado contenido de vitaminas A y C, flavonoides, y glucósidos con un potente impacto antioxidante. Debido a su elevado contenido de apigenina, un flavonoide natural con características antioxidantes y antiinflamatorias, coopera a eludir la formación de la placa de ateroma, que causa oclusión de las arterias e infartos. El jugo de apio neutraliza el impacto de los radicales libres, causantes del estrés oxidativo que daña las células. Además, auxilia a minimizar la tensión arterial, lo cual beneficia la salud cardiovascular. Es magnifico para desinflamar el higado y el colon