Yo me ayudo tomando te. A diario suelo levantarme, me miro en el enorme espejo de la chifonier que tengo enfrente, sentado desde mi cama, sonrió para acostumbrarme a que tendré un buen dia, esto es parte de los hábitos que estoy acostumbrado a hacer, y enseguida luego de llevar mi cepillo de pelo y poner en su lugar la silla para trabajar en mi cuarto, prendo la pc, conecto el modem y termino esta parte del ritual cotidiano tecnológico. Entonces me dirijo a la cocina, tomo un gran envase de arroz chino que uso como vaso y lo lleno de mi bebida favorita para empezar el dia: Te verde. Cada vez me quedo mas sorprendido como esta bebida me mantiene relajado, controla mi ansiedad y hace que siempre este enfocado, ademas con energía durante todo el dia, alejando esa sensación de desgano, de flojera, y hasta de depresión que resulta un obstáculo a la hora de querer realizar cosas. A mi me funciona, no soy un gurú de la nueva era ni nada de eso, pero pienso que compartiendo mi experiencia, puede ser que sirva de ayuda para alguien, que quizás pueda motivarse a compartir su experiencia con el te verde o darnos algunos datos, pros y contras de el. Yo lo suelo tomar con un poco de azúcar, la noche anterior preparo una olla de agua caliente que dejo hirviendo por 30 minutos para purificarla porque hoy en dia no se sabe con que enfermedad o bacteria se puede uno encontrar, y luego de eso le coloco 3 bolsitas de te verde, que en este caso es de marca lipton porque no he encontrado la marca de te verde que yo suelo comprar que es chino realmente, es una caja de metal verde que compro en una tienda naturista. Y así disfruto de mi vida, creo mis contenidos y hago mis actividades, a uds puede que les resulte una tontería, pero este tipo de tips y recomendaciones ayudan muchísimo en la vida de las personas, estos pequeños detalles hacen un gran cambio en la calidad de vida, y mejoran su paso por este mundo, que al fin y al cabo es uno de mis propósitos al compartirles cada uno de mis contenidos : entretener, educar, y servir. #salud #alimentos #bebidas #te #tips #reinaldoverdu
2 comments
excelente friend rei, siempre escucho buenas recomendaciones acerca del té verde. espero continúes mejorando la salud y que ya puedas caminar y hasta trotar, yeahh!! jeje. un abrazo y #happyjueves
Excelente amigo, no acostumbro a tomar mucho té, sino café, que té toma en realidad, me alegro que ya estés bien, siguóo caminando, haciendo ejercicios.