@MicroReylatos 1 January 2023 more from that month

Como dejar de PENSAR DEMASIADO y PREOCUPARSE todo el tiempo// Eckhart Tolle - Una nueva Tierra Ocupa tu tiempo de modo que ni tiempo tengas de pensar en cosas malas. Haz deporte ,estudia , hasta limpiar la casa, sal a caminar haz algo no te quedes ahí no permitas que esos pensamientos consuman tu vida. Búscale el sentido a tu vida , me di cuenta que tener demasiado tiempo libre hace que la mente forme esos pensamientos atormentadores , hasta el hecho de tener tanta energía para no poder dormir de noche y desvelarme y despertar tarde daña mucho la mente. Hoy tengo una ocupación que hace que mi mente trabaje de manera que no tenga tiempo de pensar nada malo, termino cansada, duermo plácidamente y despierto temprano con energía https://youtu.be/TrLPIxuFL0w