@MicroReylatos 26 February 2022 more from that month

COMO EMPEZAR CON BUEN ANIMO Cuando la situación es tan difícil, el escenario es tan depresivo y tienes tantas preocupaciones encima, como el pago de las cuentas, compra de alimentos y tener el ingreso necesario para pagar todas las cuentas, sobretodo en estos dias de cuarentena; cuesta bastante mantenerse centrado y el mortal promedio sufre de ansiedad y angustia. Para curarse no hay una pócima mágica, pero haciendo ciertas cosas que son muy sencillas, van a poder cambiar notablemente el juego y tener un comienzo de día diferente. Yo no vengo a hablarte de autoayuda, ni de yoga, ni de como alimentarte o de que respires, eso se lo dejo a Paulo Coelho y todos esos autores que buscan venderte sus libros y lavarte el cerebro. En vez de eso, yo uso la música, y como soy de la generación del 68 , esa en la que los millenials, centenials, y llorenials(les digo así a los llorones de la nueva era que se quejan por todo)nos puso la etiqueta de "boomers" de forma despectiva para que nos sintiéramos ofendidos, escojo artistas representantes de la década, como en este caso los Bee Gees. La preparación es simple, ubico en youtube mis canciones favoritas de la década, generalmente una compilacion de 2 o 3 horas de las tantas que hay en YT, las descargo a mi laptop usando el yt downloader para linux (gran maravilla que me permite descargar música y videos de youtube o cualquier otro lado sin problemas) y luego cuando comienza el día como hoy, prendo mi reproductor de música, pongo mi colección de los Bee Gees, y tengo el ánimo necesario para relajadamente mientras escucho staying alive, more than a woman, o cualquier otro éxito, creo mis contenidos. Y de esta forma empiezo el día con buen ánimo. #música #estilodevida #vivirmejor #reinaldoverdu #saludmental #recomendaciones #buenvivir