Cuidado… Tus emociones pueden dañar tus órganos
Según la medicina china, cada emoción está relacionada con un órgano y una función del cuerpo humano. Las causas más comunes de la enfermedad son las actitudes y las emociones negativas cono la culpa y el resentimiento la necesidad de atención y el miedo. Por lo tanto, cualquier desequilibrio emocional puede reflejarse en síntomas o enfermedades de dichos órganos.
De hecho la enfermedad nace para evitar situaciones desagradables o para tratar de escapar de ellas. Desde la medicina oriental se cree que todo malestar nos dice en el fondo, es que debemos amarnos, esa es la gran raíz de nuestras enfermedades físicas, falta de amor propio y de respeto hacia nuestro cuerpo, templo de Dios, vehículo que nos permite estar en este plano y poder sanar y evolucionar.
Es importante conocer el significado de las enfermedades porque esta es una de las formas mediante la que nuestro cuerpo se expresa. Todas nuestras emociones y pensamientos se registran en las células. Por lo tanto, las enfermedades son la manifestación de que algo no va bien.
Siguiendo la perspectiva de la medicina tradicional china y en base a una investigación en diferentes fuentes, te cuento que:
1.- Tu estómago está herido cuando no desayunas ..
También cuándo no digieres situaciones o personas en tú vida
2.-Tus riñones están heridos cuando no bebes al menos 10 vasos de agua al día.
También cuándo sientes miedos irracionales
3.- Tu vesícula biliar se lastima cuando te alimentas mal, te desvelas y reaccionas con ira.
4.- Tu intestino delgado está herido cuando comes más alimentos fríos y sin valor nutrimental.
También cuándo tienes problemas con soltar emociones, vivencias, personas
5.-Tus pulmones son heridos cuando fumas y permaneces en ambientes contaminados con tóxicos.
También cuando sientes frustración, angustia, situaciones que no sabes resolver y miedos
6.- Tu hígado está herido cuando consume grasas saturadas; comida rápida y bebidas alcohólicas.
También cuándo sientes que hay carencias en tú vida
7.- Tu corazón está herido cuando consume mucha sal y grasas.
También cuando te dejas llevar por tus sentimientos, te dejas invadir por la euforía y luego sientes culpa, cuándo tienes miedo a perder
8.- Tu páncreas se lastima cuando consumas excesivos azúcares y aditivos químicos.
9.- Tus ojos quedan heridos cuando trabajas a la luz del teléfono móvil o de la pantalla de una computadora en la obscuridad.
También cuándo te niegas a ver lo que sucede, cuándo no quieres pero tienes que ver
10.- Tu cerebro está herido cuando permite pensamientos negativos.
Cuándo consume chatarra mental a diario.
11. Tu bazo está dañado porque vives preocupado
12.- Las alergias aparecen por temores profundos a que te retiren ayuda y apoyo, miedo a ser autosuficiente, tratando de obtener compasión, apoyo y atención de los demás.
13. Entras en Depresión por conflicto entre lo ideal y lo real, entre quien eres y quien quieres ser, así como entre lo que tienes y entre lo que quieres tener.
14. Tus huesos hablan manifestando Artritis porque te sientes incapacitado para adaptarte y ser flexible mentalmente. Se interpreta como la falta de confianza y una actitud intransigente ante la vida.
15. Tu Obesidad significado un vacío interior y recurres a la comida para compensarlo. Tienes miedo a exponerte ante los demás ya ser vulnerable y susceptible de sufrir daño.
16. Tu Nerviosismo es falta de contacto con el propio yo interior. Egocentrismo, todo lo ves desde un punto de vista subjetivo, vives inseguro y con miedo a ser atacado por una incapacidad de deshacerte de actitudes egoístas
Pero tengo otra cosa que contarte…
Así como las emociones pueden desencadenar o acentuar una enfermedad, estas pueden reconvertir la situación, cambiando la enfermedad por salud.
Para que esto suceda solo hay que saber reconocer las emociones que causan desequilibrios en nuestro cuerpo y transformarlas. Desde la medicina oriental se le concede una especial importancia al auto-conocimiento de las emociones, algo que la psicología occidental está empezando a tener en cuenta. El hecho de que lo estemos tiene poniendo en valor tiene que ver con que un tratamiento completo y que aborde el problema desde perspectivas diferentes mayores posibilidades de ser efectivo.
Afortunadamente algunos médicos occidentales ya lo están considerando y cuando acudes a ellos no solo tratan tu cuerpo físico sino que también buscan el origen emocional del problema de salud que tienes, así lo hace mi médico a quién acudí hace poco y quedé sorprendida porque la primera hora de la consulta se dedicó a analizar mi parte emocional, prácticamente tuve una terapia liberadora y esta experiencia me abrió los sentidos y me llevó a mantenerme más alerta respecto a cómo me siento, mis miedos y como resolverlos sin que mi organismos siga sufriendo.
De igual forma despertó en mi la curiosidad y ese chispa, unas inmensas ganas de investigar y de escribir para obtener esa luz, esa claridad mental que me señalan que debo ser más responsable respecto a mis emociones y el manejo de las mismas, y que si no puedo resolverlo sola debo apartar la soberbia y autosuficiencia y buscar ayuda.
Para concluir te recomiendo: cuida mucho tus órganos, tu vida y tu salud depende de ellos, sin la menor duda.
Por tanto cuida tus emociones y resuelve esos conflictos emocionales que tengas, esos temores, ira, resentimiento porque cada emoción, cada experiencia de vida está ligada a un órgano de tu cuerpo.
Aunque a veces no son tus vivencias, sino las de tus ancestros las que deben sanar ...
Así que de ahora en adelante presta más atención a tus emociones y canalízalas.
Cuida tu cuerpo… es el único que tienes en este plano y no es sustituible como cualquier material bien.
El Ego y Lo Verdaderamente Importante
A diferencia de los animales que para sobrevivir son guiados por el instinto, nosotros nacemos en la ignorancia y en la inconsciencia, y tenemos que adquirir experiencia y conocimientos para lograrlo. Además tenemos que aprender a conservar la salud en un mundo hostil y confuso, es decir, no basta el conocimiento, hay que adquirir sabiduría y discernimiento además de disciplina para vivir saludablemente en un mundo enfermo, tan enfermo que los valores son antivalores. Porque en la medida que las religiones han ido perdiendo fuerza, el materialismo por su parte se ha fortalecido con el apoyo de una pseudo ciencia que niega la existencia del alma y del espíritu sin tener base alguna.
El psiquiatra Karl Jung nos dio a conocer dos facetas del ego, la parte aprobada,
apreciada y valorada socialmente conocida como la máscara es la que mostramos al mundo; y la que es descalificada, la que negamos y la que escondemos hasta de nosotros mismos, se conoce como la sombra. La moral judeo cristiana, junto a la noción de pecado hizo que relegásemos a la sombra todos esos aspectos censurados socialmente, como lo son los Pecados Capitales: la gula, la lujuria, la codicia, la pereza, la envidia, la soberbia y la ira . Pero resulta que en el mundo moderno los que se consideraban pecados son ahora exaltados e incentivados.
En el presente se nos estimula permanentemente al consumo adictivo de comida, drogas, sexo, lujos y confort, y obtención de dinero, poder y éxito a toda costa y sin miramientos éticos. Esto genera una situación particular, pues en un mundo tan competitivo y egoísta, ser humilde, honesto y considerado, es ser un pendejo. Entonces, me pregunto, ¿qué mostrar la máscara y esconderá la sombra si los valores están invertidos?
Clásicamente hemos excluido nuestro lado oscuro -aunque ahora muchos lo abrazan, y como negamos la vida espiritual, también desconocemos nuestro lado luminoso. No es de extrañar que para que el ser humano se sensibilice, logre contactar con lo verdaderamente importante y dirija su atención y reflexiones hacia sí mismo, requiera exponerse a vivir experiencias tan dolorosas y extremas como lo son la enfermedad, las pérdidas y el sufrimiento. Esto es así porque al sentirse limitado de esta manera, es decir, "cara a cara" con las limitaciones que plantean la materialidad y la ciencia para resolver sus problemas; la urgencia existencial que experimenta podría darle el impulso para aventurarse a buscar “algo” más allá de lo material que lo libere de sus prisiones.
Parece que sólo cuando perdemos la salud la valoramos, cuando perdemos a un ser querido es cuando nos lamentamos por no haberlo disfrutado más tiempo y con mayor intensidad, y cuando perdemos el status, la comodidad, el apoyo económico y afectivo, es cuando reaccionamos y logramos interiorizar nuestra realidad y nuestra cuota de responsabilidad. Es en este momento que podríamos darnos cuenta, y reconocer nuestro comportamiento errático, truculento y muy probablemente adictivo.
Tal parece que hay que vivir en la ansiedad y el desasosiego para poder reconocer que vivir en paz no significa tener una vida aburrida. Nos aburrimos cuando pretendemos llenar nuestro vacío con más de lo que es innecesario, con consumismos adictivos y placeres efímeros. Por eso hay un dicho que dice: “Perdiendo también se gana”. Todas esas experiencias que nos confrontan, son fundamentales para ayudarnos a despertar a la realidad espiritual, para apartar de nuestra vista todo lo que siendo superfluo y accesorio se ha convertido en un lastre en nuestras vidas. De esta manera podremos sensibilizarnos ante nuestras respectivas realidades y brindarnos la oportunidad de percibir lo que verdaderamente es vital e importante. Lo que en efecto sí tenga la capacidad de satisfacernos y llenar nuestros vacíos. * YO SOY * la luz. * YO SOY * la verdad.
* YO SOY * la paz. * YO SOY * el amor. Cita
Tomado de: Camino del Arco Iris del Dr Efrain Hoffmann
Somos Energía Somos Luz
Somos seres de luz, de energía. Vibramos y emitimos frecuencias de energía a diferentes magnitudes. Nuestros pensamientos y nuestras emociones junto con las acciones son parte de la energía universal que expresamos en cada momento de nuestra vida.
A cada instante estamos interconectados con todo y con todos en el fluir de la experiencia humana. De la misma manera en que interactuamos con otros seres humanos en el hogar, el trabajo, o inclusive la calle, lo hacemos energéticamente ya nivel de frecuencias de energías.
Esta interacción no la realizamos conscientemente, sino más bien es nuestro campo energético el que lo hace por nosotros ya que esa es su naturaleza de vida. Cuando saludamos a alguien, cuando nos sentamos en un lugar, cuando pasamos por un espacio que algún ser humano ha habitado anteriormente, las energías propias interactúan con esas otras energías a las que nos estamos exponiendo. De esta forma se pone en contacto nuestras frecuencias con las de otros seres y espacios.
Así que ten en cuenta esto y pon en práctica estos sencillos consejos para mantener tu luz brillante y seguir en una alta frecuencia vibratoria
Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa,
Cuando te dan un consejo que no solicitaste,
Cuando te echan la culpa por su dolor,
Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos,
Cuando te comparan con los demás,
Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos.
Distensión. Respira.
Recuerda que es su dolor, no el tuyo.
Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten.
Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía.
Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos.
Tal vez ellos busquen su valía en el exterior.
Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación.
Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso.
Tal vez ellos olvidaron la simple alegría de vivir.
Tal vez tú entiendas esto.
Tal vez tú has estado donde ellos han estado.
No trates de cambiarlos ahora. Quizás nunca cambien.
No intentes corregirlos. Ellos no están pidiendo ser corregidos.
Cuanto más presiones, más se alejarán de ti.
No te enredes en su urdimbre de tristezas.
Ve con claridad, incluso diez compasión, pero no presiones.
Está bien que ellos se sientan molestos. En verdad que sí.
Dales espacio para que se sientan molestos.
Está bien que se sientan decepcionados de ti.
Dales espacio para que se sientan decepcionados.
Está bien que te juzguen. Abre un espacio para sus juicios, también.
¡Dale cabida a tus propios pensamientos y sentimientos!
Permítete sentirte triste, enojado, culpable, desconfiado.
Deja que todas esas valiosas energías te bañen por dentro.
No te harás daño, si les permite moverte.
Sí, conocerás a muchos guardianes en este viaje.
Recorre tu camino de todos modos, y permite que los demás recorran el suyo.
No tienes que justificar tu camino, ni defenderlo.
Mantente cerca de ti mismo en estos tiempos difíciles.
No luches contra la oscuridad; no tiene ningún poder de todos modos.
Simplemente enciende tu luz.
Cuando alguien te insulta, o te reduce a una cosa,
Cuando te dan un consejo que no solicitaste,
Cuando te echan la culpa por su dolor,
Cuando no te escuchan, y sólo hablan de ellos mismos,
Cuando te comparan con los demás,
Cuando te ignoran, invalidan, juzgan o se burlan de tus pensamientos y sentimientos.
Detente. Respira.
Recuerda que es su dolor, no el tuyo.
Recuerda que ellos están soñando el único sueño que pueden soñar hasta que despierten.
Recuerda que no te conocen a ti, sólo a su propia fantasía.
Tal vez a ellos les resulte demasiado difícil amarse a sí mismos.
Tal vez ellos busquen su valía en el exterior.
Tal vez ellos estén desconectados de su aliento, de su cuerpo, de su preciosa vitalidad, de su verdadera vocación.
Tal vez ellos viven en un mundo dualista donde hay bueno y malo, correcto e incorrecto, éxito y fracaso.
Tal vez ellos olvidaron la simple alegría de vivir.
Tal vez tú entiendas esto.
Tal vez tú has estado donde ellos han estado.
No trates de cambiarlos ahora. Quizás nunca cambien.
No intentes corregirlos. Ellos no están pidiendo ser corregidos.
Cuanto más presiones, más se alejarán de ti.
No te enredes en su urdimbre de tristezas.
Ve con claridad, incluso ten compasión, pero no presiones.
Está bien que ellos se sientan molestos. En verdad que sí.
Dales espacio para que se sientan molestos.
Está bien que se sientan decepcionados de ti.
Dales espacio para que se sientan decepcionados.
Está bien que te juzguen. Abre un espacio para sus juicios, también.
¡Dale cabida a tus propios pensamientos y sentimientos!
Permítete sentirte triste, enojado, culpable, desconfiado.
Deja que todas esas valiosas energías te bañen por dentro.
No te harán daño, si les permites moverse.
Sí, conocerás a muchos guardianes en este viaje.
Recorre tu camino de todos modos, y permite que los demás recorran el suyo.
No tienes que justificar tu camino, ni defenderlo.
Mantente cerca de ti mismo en estos tiempos difíciles.
No luches contra la oscuridad; no tiene ningún poder de todos modos.
Simplemente enciende tu luz.
Los Tres Venenos del Alma
Buda explicaba que había tres cosas que envenenaban el Alma y son:
"El Apego" "El Rechazo"
"El Apego"
Nos lleva al aferramiento, a creernos dueños de las cosas y de las personas, de los grupos de trabajo, de los amigos, de los hijos, de la pareja, hasta de los lugares por donde andamos. Así funciona nuestra mente. Así aferrándonos a todo. El apego genera celos, agresiones a los demás por creer que nos van a quitar lo que “creemos” que es nuestro, porque en realidad, nada nos pertenece, ni siquiera somos dueños de nuestro cuerpo, porque hemos de dejarlo atrás en el momento de la muerte.
El apego es fuente de sufrimiento porque desoímos la 1ra Gran Noble Verdad:
"Todo Es Impermanente" .. Y si las cosas son impermanentes Ejemplo: Un matrimonio que terminó hace tiempo los hace sufrir por años. Tan solo hay que aceptar que las personas tienen derecho a cambiar de opinión. Como a nosotros mismos: tal vez antes no nos gustaba algo y ahora si nos gusta, y lo contamos con asombro cuando hablamos con los amigos. Decimos: “A mi antes no me gustaba la pizza, y ahora me encanta”. Pues sí, la gente cambia en todo, actitudes, gustos, actividades, opiniones y el amor no es para siempre en algunos. Cuando se le sugiere a la persona que deje ir aquello que NUNCA FUE SUYO el sentimiento de bienestar es indescriptible.
El apego es la principal fuente de sufrimiento y seguiremos analizándolo.
"El Rechazo (odio)"
Que lleva a la rabia y al odio. Querer que algo no exista, querer apartar algo de nuestra vida es inútil, porque hagas lo que hagas eso que te molesta va a estar ahí. Tal vez nos moleste ese vecino, pero lejos de entrar en conflicto con esa persona, lo que debemos hacer es averiguar ¿Por qué te causa tanta molestia? ¿Qué cosas estas proyectando en él que son tuyas? Y esas cosas tuyas NO LAS PUEDES ELIMINAR, vas a tener que aprender a convivir con ellas.
El rechazo es la otra fuente de infinito sufrimiento.
"La ignorancia"
Desconocer las leyes universales. Desconocer que si haces daño, ese daño que haces de alguna manera va a volver a ti mismo. Ignorar la ley del karma, ignorar los tres venenos del alma, y en general no conocer las enseñanzas, constituyen un veneno muy poderoso. Mucha gente piensa: .. “Como aquel sujeto me cae mal, le voy a hacer daño”, en realidad está firmando su propia sentencia. Ese daño que hace lo va a recibir indefectiblemente.
"Lo Mejor Siempre Es Mantenerse Ecuánime Y Ofrecer Buenas Acciones A Los Demás".
La Alegría Medicina de Todos Tus Males
En medio de tantos problemas de salud propios y de mi esposo, los cuales me corresponde atender y tratar de sanar llegó a mí un hermoso escrito , titulado “La alegría, el estado del ser, más sublime”, me gustó mucho, cada uno de sus párrafos trajo una enseñanza a mi vida porque en se momento por “causalidad” – no por casualidad, porque hoy día sé que nada es casual en la vida ya que todo obedece a un plan divino – siendo esta parte la que más me gustó:
“En la alegría de envejecer vives para siempre, pues la vida ya no es una ardua tarea, sino una aventura maravillosa de la cual sólo quieres más. Cuando la alegría está presente, eres uno dentro de tu reino del Yo.
En un estado como ése has encontrado la utopía. ¿Cómo consigues la alegría? Sabiendo que cada momento de tu vida te brinda la libertad y la oportunidad de expresar la alegría, si ése es tu deseo. Y sabiendo que no hay nada por lo que merezca la pena separarte de la felicidad, de la alegría y de Dios. Nada. Amándote a ti mismo completamente, intensamente, pues cuando lo haces estás amando a Dios.”
Desconozco el autor pero debo agradecerle infinitamente esa forma de escribir, de motivar, de estimularnos a vivir en alegría, porque ciertamente la alegría te hace rejuvenecer física y espiritualmente…a partir de ese momento me propuse como meta levantarme cada mañana sonriendo, a pesar de mis dolencias propias de mi condición física y de mi edad, y me digo a mi misma “esta no soy yo”, este cuerpo físico no soy yo, yo soy más que eso: yo soy paz, yo soy amor, yo soy belleza, yo soy armonía, yo soy alegría….y vivo con alegría y desde la alegría de sentirme viva, cada dolor en mis piernas me recuerda: “tengo piernas” cada punzada en mis rodillas me dice: “todavía sientes, estás viva”.
Ahora cada mañana me levanto motivada a recobrar una salud física que perdí por mi propia irresponsabilidad, si estoy redescubriendo mi vida, desde el ser, es preciso ser sincera y reconocer que gran parte de mi estado de salud obedece a tantos años de descuido de ser una persona llena de amor para mi familia, amigos, colegas en fin para todos menos para mía una persona que descuido el amor propio y por eso había perdido la alegría. Ciertamente el amor al prójimo es importante pero primero debo amarme a mí misma para poder amar de verdad y disfrutar la vida con gran alegría.
Gracias Dios, Gracias autor desconocido - y a la vez tan amigo- por enseñarme a descubrir que cuando estás en un estado de gozo, estás en el flujo de lo que Dios es. Y en ese flujo, no hay lugar para lo malo, lo feo, lo egoísta, allí solo puede reinar Dios con su paz, armonía, belleza y bondad.
Síntomas de un campo de energía roto ...
Las razones por las que nuestra energía se puede llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy común por ejemplo, que después de un fuerte enojo nuestra energía se rompa y se creen huecos (por eso nos sentimos tan cansados después de un fuerte coraje). También altos grados de estrés, ansiedad y frustración prolongados suelen ir haciendo nuestra energía en polvo hasta crear huecos. Estos huecos nos hacen sentir debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energía externa. Y cualquier tipo de energía externa tendrá acceso a nuestra energía, lo cual no es muy bueno cuando haya ciudades caóticas. Todos los estímulos, las preocupaciones, enojos, estrés de las personas que nos rodean, o con las que permanecemos más tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energía está abierta.
En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situación energética y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provocó ese estado energético actual, tú lo permitiste. En muchos casos la energía se desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño. Pero es importante saber que a nivel consciente o subconsciente tú dejas entrar ese daño. Tú accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir si estamos de acuerdo en jugar ese juego o no. Todo cambia a partir de ahí. Así que si en este momento de tu vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te está afectando es porque tú lo estas permitido. Nadie ni nada puede hacerte daño si no estás de acuerdo, si no estás dispuesto a entrar en ese juego. Así que di NO y rompe el acuerdo.
Algunos síntomas que nos indican que nuestra energía está debilitada o rota son los siguientes:
1-Estas muy cansado generalmente.
2- Difícilmente algo logra inspirarte.
3- Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.
4-Mal humor y ataques de enojo o ira sin motivo justificado.
5- Tiendes a ver el lado negativo de cada situación.
6-Sientes una angustia sin motivo aparente.
7-Sientes un vacío interior difícil de explicar.
8-A veces no te reconoces por tus acciones.
9-No consigues tener energía por mucho que descanses.
10- Responde desmesuradamente a cualquier cosa que intérpretes como un ataque verbal.
11- Dolores o molestias en cuello y / o espalda.
12 -Trabas en lo económico, el dinero no llega o se va como agua entre los dedos.
13- Ataques de ansiedad o insomnio
14- La mente no para, pensamientos negativos constantes induciendo a depresión o vicios
Ahora, para recuperar tu energía y cerrar estos vacíos que se han creado en ti
Te invito a tomar LA SANACIÓN ESPIRITUAL Y ENERGÉTICA
Aumenta tu frecuencia vibratoria y todo mejorará
La Ley de Frecuencia señala que la energía pura se encuentra en la base de todo lo que existe y que esta energía vibra a una frecuencia que es única en si misma. Cuanto mayor vibración tiene esa energía, mayor es su velocidad de frecuencia. En una de las máximas de El Kybaliónse dice “Nada permanece, todo se mueve, todo vibra”. Yeso no solo se aplica a las cosas que vemos, tocamos un oímos, sino también a pensamientos nuestros, emociones y actos. Tu frecuencia es distinta a la frecuencia de una planta, una silla o una roca; y sin embargo todas esas cosas están hechas de una energía que se mueve a niveles subatómicos.
Las frecuencias se ven atraídas entre sí armoniosamente, ya causa de esa fuerza de atracción pueden situarse a unos niveles más elevados de vibración o en el caso contrario. O en el caso de las atracciones negativas, a unos niveles más bajos. Vale la pena elevar tu frecuencia para atraer frecuencias más altas a tu vida, ya que si te sientes dominado por la positividad, recibirás positividad y en abundancia. Pero si te domina la negatividad, conseguirás que te llegue más negatividad y en abundancia también.
Al cambiar tus pensamientos y darles un sesgo positivo se eleva tu frecuencia y cambia el flujo de energía que llega a ti para que tengas más éxito. Por esto y muchas razones lo seres espirituales centramos nuestra atención en aumentar la frecuencia. Tomar conciencia de tu vibración, y los niveles de lo que lo rodea, te permite buscar oportunidades para elevar tu nivel de vibración. Lo que significa que puedes ayudar a manifestar tu propia positividad, luz y amor.
Incluso si no tienes una comprensión conceptual de lo que son las vibraciones y frecuencia, ciertamente las has sentido
En el presente artículo te doy unos tips para elevar la frecuencia vibratoria ue espero te sirvan como me han servido a mi
* CÓMO ELEVAR TU FRECUENCIA *
1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental y la Paciencia son tus mejores aliados durante las crisis. Conquistar estos atributos es parte de tu evolución espiritual.
2. Evitagar a las demás personas: Tu percepción del mundo exterior es parte de tu mundo interior. Cuando hablas mal de los demás, estás hablando mal de ti mismo. Les haces daño y te haces daño a ti mismo. Por lo tanto, ámalos y ámate
3. Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan: A lo que te resistes, persiste. Si te enfocas en lo negativo, lo harás crecer. Si te enfocas en lo positivo, también lo harás crecer. Entonces, ¿qué eliges?
4. Mantente quieto, no es que sea malo luchar, pero recuerda que sólo es una prueba: Estás pagando viejas deudas o consecuencias por viejas acciones. Por lo tanto, respira, acéptalo y déjalo fluir. Mientras más te mantienes en calma y aceptación, más habrás limpiado tu karma.
5. Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo !: Los pensamientos son cosas. La realidad está creada por tu pensamiento y el pensamiento colectivo. Cambia tu mente y cambiarás tu realidad.
6. Perdona, suelta, y libera: Tal vez sea difícil, pero es necesario. Estos sentimientos negativos son los que sostienen el ciclo del karma. Alguien tiene que romperlo, comienza a hacerlo tú!
7. Habla siempre en positivo: Las palabras también forman la realidad, tanto la tuya como los demás. Ten cuidado con lo que dices, sé afirmativo positivo y elige muy bien cada palabra.
8. Medita por lo menos dos veces al día (5 minutos sería un muy buen comienzo): Es la mejor forma de calmar la mente y tomar contacto con tu ser espiritual.
9. Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos: Lo que existe en tu mente se manifiesta en tu realidad. Crea esa realidad tanto para ti como para tus seres queridos, estarás creando felicidad y sumarás dharma.
10. Otorga Amor sin importar lo que recibas: El Amor construye. El Amor sana. Restaurante El Amor. El Amor es una elección, no una reacción. Da Amor, serás más feliz haciéndolo y ganarás en Dharma.
El amor es gratis, ¡Ser feliz también.!
Saludos hoy les comparto un tema muy provechoso tomado del libro del Dr. Joseph Murphy. "El poder del subconsciente "
1- Piensa en lo bueno y lo bueno pasará. Piensa en el mal y el mal seguirá. Todo el día eres lo que piensas.
2- La mente subconsciente no discute contigo. Acepta lo que decreta la mente consciente.
3- Tienes la posibilidad de elegir. Elija salud y felicidad. Puede elegir ser amigable o antipático, servicial, alegre, cordial, amigable y todos responderán en consecuencia. Esta es la mejor manera de desarrollar una personalidad maravillosa.
4- La mente consciente es "guardiana". Su función principal es proteger al subconsciente de impresiones falsas. Decídase a creer que algo bueno puede suceder y que está sucediendo ahora. Su mayor poder es la capacidad de elegir. Elija la felicidad y la prosperidad.
5- Las sugerencias y declaraciones de otras personas no tienen poder para lastimarte. El único poder está en tu forma de pensar. Puedes decidir rechazar los pensamientos y declaraciones de los demás y afirmar lo bueno. Tienes el poder de decidir cómo reaccionarás.
6- Ten cuidado con lo que dices. Tendrá que responder por cada palabra ociosa. Nunca diga "fracasaré, perderé mi trabajo, no puedo pagar el alquiler". El subconsciente no entiende un chiste. Hace que todas estas cosas sucedan.
7- Tu mente no está mal. Ninguna fuerza de la naturaleza es mala. Todo depende de cómo uses los poderes de la naturaleza. Usa tu mente para bendecir, sanar e inspirar a todas las personas, en todas partes.
8- Nunca digas "no puedo". Domine el miedo reemplazándolo con la siguiente declaración: "Puedo hacer cualquier cosa gracias al poder de mi mente subconsciente".
9- Empiece a pensar desde las verdades y principios eternos de la vida y no desde el punto de vista del miedo, la ignorancia y la superstición.
No dejes que otros piensen por ti. Elije tus pensamientos y tome tus propias decisiones.
10- Eres el comandante de tu alma (la mente subconsciente) y dueño de tu destino. Recuerde, tiene la capacidad de elegir. ¡Elige la vida! ¡Elige salud! ¡Elige la felicidad!
11. Todo lo que tu mente consciente asume y cree que es verdad, la mente subconsciente acepta y busca lograrlo.
Cree en la buena suerte, la guía divina, la acción correcta y todas las bendiciones de la vida llegarán.
¿Qué es el átomo nous?
El átomo nous es la partícula de Dios o chispa divina que se encuentra en la glándula timo, justo en el medio del pecho entre la garganta y el corazón.
A la glándula timo se le confiere muchas características entre ellas que es la encargada de regenerar las células del cuerpo, en un niño pequeño esta glándula es grande, en un adulto es pequeña .... interior, es puro y aún no ha sido parasitado por el sistema por lo tanto se encuentra con su átomo nous despierto, no necesita de rezos porque ellos de por si están conectados con la fuente, pueden escuchar su mundo interno, por eso es tan normal escuchar hablar a los niños sólos en voz alta, en realidad están hablando consigo mismo.
A medida que se va creciendo se va siendo adoctrinado por el sistema y se va perdiendo la pureza, la espontaneidad y hasta la belleza interna que es propia del átomo nous, nacemos como ángeles y este sistema nos va rebatando esa luz a través de todos sus implantes, programas y creencias; la glándula timo va quedando encogida totalmente, hasta quedar reducida a nada, la mayoría de los humanos así la tienen y ni siquiera se cuestionan el porqué.
Una de las causas es el olvido parcial o completo de la fuente divina, o nuestro íntimo ser.
Muchos buscan ese íntimo ser en las sinagogas, iglesias y mezquitas, sin saber que vive dentro de ellos, hacen oraciones y mantrams que lo que hacen es alejarnos aún más del ser divino.
Al átomo nous se conecta es a través del silencio interno, donde hay cese de ruido mental.
No a través de sonidos, mantrams o mandalas o prácticas externas, todo esto es de la mente.
Porque la palabra y los pensamientos son el lenguaje de la mente ... Y el silencio es el lenguaje de la consciencia divina.
Cada uno puede conectarse con su átomo nous o chispa divina si así lo decide, sólo es cuestión de voluntad y de desconectarse de la matrix, para entrar al templo interno, donde descubrirás que allí vive el maestro, el guía que te ama como nadie más lo haría, que es un manantial de sabiduría e infinito amor incondicional.
Cuatro pasos para Vivir en Amor y Desde el Amor Verdadero
El amor es la unión, el encuentro de la muerte y la vida. Si no has conocido el amor, te lo has perdido. Naciste, viviste y moriste, pero perdiste la oportunidad. Te has equivocado tremendamente, totalmente, absolutamente, has perdido el intervalo entre las dos notas. Ese intervalo es el pináculo más alto, la experiencia suprema.
Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que debes recordar.
**El primero: Estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora".**
No puedes amar en el pasado. Muchas personas viven simplemente de recuerdos, amaron en el pasado. Y hay otros que aman en el futuro; eso tampoco se puede hacer. Estas son formas de evitar al amor. El pasado y el futuro son las formas de evitar al amor.
De modo que amas en el pasado o amas en el futuro y el amor es sólo posible en el presente porque sólo en este momento la vida y la muerte se encuentran... en el oscuro intervalo que está dentro de ti. Ese intervalo oscuro está siempre en el presente, siempre en el presente, siempre en el presente. Nunca es pasado y nunca es futuro. Si piensas demasiado—y pensar es siempre o del pasado, o del futuro—tus energías se separarán de tus sentimientos. Sentir es estar aquí-ahora. Si tus energías se mueven en función del pensar, entonces no tendrás suficientes energías para adentrarte en los sentimientos y el amor no será posible.
Así que el primer paso es estar aquí-ahora. El futuro y el pasado traen pensamientos y el pensar destruye el sentir. Y una persona obsesionada con el pensar, poco a poco se olvida completamente de que también tiene un corazón, un corazón grande para amar.
**El segundo paso hacia el amor es: aprende a transformar tus venenos en miel...**
Mucha gente ama, pero su amor está muy contaminado con venenos, con odio, celos, furia, posesividad. Mil y un venenos asedian tu amor. El amor es algo delicado. Detente a pensar en la ira, en el odio, en la posesividad, en los celos. ¿Cómo puede el amor sobrevivir?
En primer lugar las personas utilizan demasiado la cabeza y olvidan el corazón. Son la mayoría. Una minoría, todavía vive un poco en el corazón, pero esa minoría también está equivocada, su pequeña luz de amor está rodeada por celos, odio, ira y mil y un venenos. Así, todo el viaje se vuelve amargo. El amor es la escalera entre el cielo y el infierno, pero la escalera siempre tiene dos caminos: puedes subir o bajar. Si existen venenos, la escalera te llevará hacia abajo.
Y en vez de alcanzar una melodía tu vida será un estruendo nauseabundo, contradictorio, como el ruido del tráfico. Un ruido enloquecedor, una multitud ruidosa, sin armonía. Permanecerás al borde de la locura.
Por lo tanto lo segundo a recordar es: aprende a transformar tus venenos en miel.
¿Cómo serán transformados? Hay un proceso simple. De hecho no es correcto llamarlo transformación porque no tienes que hacer nada, sólo necesitas paciencia. Te estoy revelando uno de los mayores secretos. Inténtalo: cuando sientas rabia, no hagas nada, sólo siéntate en silencio y observa. No estés ni a favor, ni en contra. No cooperes con ella, no la reprimas. Sólo obsérvala, ten paciencia, mira lo que sucede... déjala surgir.
Recuerda una cosa: nunca hagas nada cuando el veneno se apodere de tu estado de ánimo, simplemente espera a actuar cuando el veneno empiece a cambiar...
No actúes cuando la furia está en su punto más álgido, si no te arrepentirás y entrarás en una reacción en cadena, porque es así: Haz algo cuando estés en un momento negativo y formarás parte de una cadena interminable. Cuando estás negativo y actúas, el otro se vuelve negativo, el otro está dispuesto a hacer algo. La negatividad genera más negatividad. La negatividad provoca más negatividad, la furia crea más furia, la hostilidad crea más hostilidad y las cosas siguen y siguen y siguen. La gente ha estado luchando entre sí, durante vidas enteras. ¡Y aún continúan!
Por tanto el consejo es no intervengas, no actúes, Y no estoy hablando de represión, no estoy diciendo que suprimas lo negativo. Lo que digo es que observes lo negativo. Recuerda la diferencia, existe una tremenda diferencia. No digo que te estanques en lo negativo, que te olvides de lo negativo, que hagas algo en contra de ello, no. No estoy diciendo eso. No digo que sonrías cuando estás furioso, no. Esa sonrisa será falsa, fea, fingida. No sonrías cuando estés furioso. Enciérrate en tu cuarto, coloca un espejo frente a ti y mira tu rostro lleno de rabia. No hay necesidad de mostrárselo a nadie. Es cosa tuya, es tu energía, tu vida y debes esperar el momento oportuno. La felicidad viene y se va, la infelicidad viene y se va. ¿Entiendes esta simple ley? Todo cambia, nada permanece. Así que, ¿por qué tener prisa? La rabia ha llegado. Se irá. Sólo espera, ten un poco de paciencia. Mira en el espejo y espera. Déjala correr, deja que tu rostro se vuelva feo y hasta homicida, pero espera y observa.
No reprimas la rabia y no actúes bajo su influencia y pronto verás que tu rostro se suavizará, tus ojos se calmarán; la energía cambiará. Solo espera pacientemente y verás como tus venenos se transforman en miel poco a poco.
Tercero: comparte. … pero sólo lo bueno, lo positivo
Cuando tengas algo negativo, guárdalo para ti. Cuando tengas algo positivo, compártelo. La gente, comúnmente, comparte sus negatividades, no comparte sus experiencias positivas. La Humanidad es simplemente estúpida. Cuando están contentos no comparten, son avaros. Cuando se sienten infelices, son muy pródigos. Entonces están mucho más dispuestos a compartir. Cuando la gente sonríe, sonríe muy moderadamente, sin llegar muy lejos, pero cuando están furiosos, lo están totalmente. El tercer paso es compartir la positividad. Esto hará que tu amor fluya como un río y hará que surja de tu corazón. El dilema de tu corazón empezará a cambiar cuando compartas.
He oído un dicho muy extraño de Jorge Luis Borges. Escúchalo:
"Dale aquello que es sagrado a los perros.
Arroja las perlas a los puercos
porque lo que importa es dar".
Lo que importa no es lo que estás dando: perlas, santidad y amor, ni a quién se lo estás dando. Eso no es importante. Lo importante es que estés dando. Da cuanto tengas. Gurdjieff solía decir: "Todo lo que acumulé, lo perdí y todo lo que di, es mío. Todo aquello que di aún lo tengo, y todo lo que acumulé se perdió, se fue." Cierto; tienes sólo aquello que has compartido. El amor no es una propiedad para ser guardada; es un resplandor, es una fragancia para ser compartida. Cuanto más compartas, más tendrás; cuanto menos compartas, menos tendrás.
Cuanto más compartas, más surgirá de tu interior. Es infinito; más brotará. Saca agua del pozo y más agua fresca fluirá hacia él. Deja de sacar agua, cierra el pozo, sé un miserable y cesará de manar. Poco a poco las fuentes morirán, se bloquearán y el agua que está en el pozo se corromperá, se volverá rancia y sucia. El agua que corre es fresca... el amor que fluye es fresco.
Así que el tercer paso hacia el amor es compartir tus cosas positivas, compartir tu vida, compartir todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas.
Comparte tu sabiduría, comparte tu oración, tu amor, tu felicidad, tu gozo; comparte. Sí, si no encuentras a nadie, comparte con los perros, pero comparte. Con las rocas, pero comparte. Cuando tengas perlas, espárcelas. No te preocupes si las das a los puercos o a los santos. Lo que importa es dar.
El almacenamiento envenena el corazón. Toda acumulación es venenosa. Si compartes, tu sistema estará libre de venenos. Y cuando des, no te preocupes por si serás correspondido o no, no esperes ni tan siquiera las gracias. Siéntete agradecido a la persona que te permitió compartir algo con ella. No esperes en el fondo de tu corazón que él tenga que sentirse agradecido porque compartiste algo con él. No, más bien dale gracias porque él estuvo dispuesto a escucharte, a compartir un poco de energía contigo, porque estuvo dispuesto a escuchar tu canción, dispuesto a ver tu danza, porque cuando fuiste hacia él a darle no te rechazó... pudo haberlo hecho.
El compartir es una de las virtudes más espirituales, una de las más grandes.
**Y la cuarta: no seas "alguien**".
Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada.
Cuando estás vacío, hay amor.
Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece.
El amor y el ego no pueden converger.
El amor puede existir con Dios y no con el ego, porque el amor y Dios son sinónimos. Es imposible que el amor y el ego estén juntos. Así que, sé la nada. El "no ser" es la fuente de todo, el "no ser" no ser es la fuente del infinito... "no ser" es Dios.
Sé "la nada" y al serlo, habrás alcanzado el Todo. Siendo "algo" te perderás; al ser "la nada", llegarás a casa, estarás ya en el Paraíso.
Trata de hacer, de ejecutar, de internalizar, de vivir estos pasos y habrás conocido y dado amor de verdad y solo así podrás vivir en paz, en armonía, en verdader comunión con Dios y el prójimo.
Tercer Ojo y Glándula Pineal
La glándula pineal, también llamada epífisis, es una pequeña glándula endócrina que se encuentra en el cerebro y produce melatonina, hormona que regula los biorritmos del organismo. La glándula tiene forma de fruto o piña de pino, por eso su nombre.
Tiene un tamaño de entre 5 y 8 milímetros, y a pesar de ello, recibe un inmenso flujo de sangre: ¡Casi la misma cantidad que nuestro riñones! No cabe duda de lo que esto significa: a pesar de ser muy pequeña, es una pieza fundamental de nuestro cerebro.
Su principal función a nivel fisiológico, conocida hasta el día de hoy, es la de producción de melatonina. Esta hormona derivada de la serotonina y modula nuestros patrones de vigilia y sueño (los ritmos circadianos) y establece a su vez, nuestra entrada a la pubertad.
Así es que la glándula pineal es muy importante para nuestro funcionamiento diario (cuándo dormimos y cuándo estamos despiertos, por ejemplo) y regula nuestro reloj biológico. Una pubertad demasiado precoz, por ejemplo, puede estar vinculada a cierto funcionamiento anormal de esta glándula.
la glándula pineal fue descrita por primera vez en el siglo III a. C. Fue Herófilo de Calcedonia y le atribuyó unas funciones muy particulares: vio en la glándula pineal una válvula capaz de regular nuestro pensamiento. Más adelante, Galeno de Pérgamo ya le dio una explicación un poco más ajustada y certera. La describió como una glándula del sistema nervioso.
La verdad es que el célebre Galeno no iba mal encaminado. Esta pequeña estructura situada entre los órganos del tálamo y bañada a su vez en el líquido cefalorraquídeo es, efectivamente, una pequeña glándula endocrina con interesantes funciones.
Al día de hoy no se conoce con total exactitud todas las funciones que puede llevar a cabo la glándula pineal o epífisis cerebral. Se sabe que la mayoría de los vertebrados la tienen, y que incluso ciertos anfibios y reptiles disponen de una estructura muy similar. Ahora bien cabe decir que pocas estructuras cerebrales han suscitado tantos misterios y desafíos a lo largo de la historia de la medicina.
Entre las diversas teorías del tercer ojo, existe una que nos habla de la evolución. De hecho, diversos animales, como el atún, el tiburón, las ranas y las lagartijas, tienen un tercer ojo en sus cabezas al que los científicos denominan ojo pineal. Es decir, el tercer ojo, técnicamente, es real, al menos en dichas especies
Este ojo pineal es como un tercer ojo normal, solo que funciona diferente a los otros dos ojos. En resumen, se trata de un foto receptor que no cuenta con conos ni bastones para captar la luz. Como señalan los científicos, se trata de un órgano vestigial; es decir, una consecuencia de la evolución de las especies.
Ahora bién ¿existe relación entre el tercer ojo y la glándula pineal?
En algunas tradiciones, como el hinduismo, se dice que el tercer ojo está ubicado alrededor de la mitad de la zona de la frente, ligeramente por encima de la unión de las cejas, y también es relacionado con los chakras; pero otras tradiciones, como en Teosofía se cree que tiene alguna conexión con la glándula pineal. Según esta teoría, los seres humanos poseían en tiempos antiguos un tercer ojo real en la parte posterior de la cabeza con funcionalidad física y espiritual. Con el tiempo, ya que los seres humanos fueron evolucionando, este ojo atrofiado y hundido es lo que se conoce a día de hoy como glándula pineal, la existencia de un tercer ojo real en el reino animal como ya se ha mencionado lleva a pensar que el ser humano siendo un ser humano más evolucionado también posee ese tercer ojo.
No obstante, los médicos señalan que la glándula pineal no nos permite ver el futuro, sino que, sencillamente, se encarga de ordenar nuestros patrones de sueño al liberar hormonas como la melatonina.
Pero, para los teóricos del tercer ojo, no solo los reptiles y anfibios cuentan con ese tercer ojo, sino que también contaban con él nuestros ancestros más antiguos, para mirar hacia sus espaldas y ver aquello que no era visible con los dos ojos delanteros.
En todo caso, tras miles de años de evolución, el tercer ojo se convirtió en lo que ahora conocemos como la glándula pineal, de acuerdo a la teoría. Pero, ¿será la glándula pineal un tercer ojo súper desarrollado o un tercer ojo mutilado?
El rol de la glándula pineal como tercer ojo no es meramente mitológico o místico. De hecho, uno de los hombres de ciencia más famosos de todos los tiempos —René Descartes—, la consideraba como la conexión entre el mundo físico y el mundo metafísico en el cuerpo humano.
Para Descartes, el mundo se dividía en dos, pues él tenía una visión dualista: el mundo físico y el mundo metafísico. Pero, ¿cómo se conectan nuestras almas con el cuerpo si hablamos de dos mundos diferentes?
Para Descartes, la conexión era la glándula pineal; a través de ella, nuestros cuerpos y nuestras almas se comunican
Según Alex McKenna La glándula pineal tiene relación directa con nuestro ritmo circadiano. En otras palabras, afecta en forma directa nuestro ciclo de sueño. Lamentablemente, nuestro estilo de vida moderno hace que nuestra glándula pineal deje de funcionar correctamente. La glándula pineal tiene relación directa con nuestro ritmo circadiano. En otras palabras, afecta en forma directa nuestro ciclo de sueño. Lamentablemente, nuestro estilo de vida moderno hace que nuestra glándula pineal deje de funcionar correctamente.
La glándula pineal está vinculada y es mencionada por muchas **culturas y** religiones como hinduismo**,** cristianismo**,** budismo, etc. En el marco de la Teosofía al sexto chakra, el agna chakra, que es el chakra del tiempo, la percepción espiritual y la luz , ha sido descrito como el tercer ojo, la puerta a otras dimensiones. En el Hinduismo, el tercer, ojo de Shivá, en su frente es el ojo de la sabiduría, conocido como bindi**.** Es el ojo que ve más allá de lo evidente. En consecuencia, a Shivá se lo conoce como Tri-netri-īshwara (‘señor de los tres ojos’). El tercer ojo de Shivá es comúnmente asociado con su energía salvaje que destruye a los malhechores y los pecados.
Los egipcios llamaban al tercer ojo el “ojo de Horus” mostrando una relación entre la pupila del ojo de Horus y la ubicación de la glándula pineal. El tercer ojo también se encuentra relacionado con el concepto del “ojo que lo ve todo” asociado a sectas místicas.
En resumen existe mucha información en la red respecto al tercer ojo y la glándula pineal pero aún no existen estudios firmes que puedan confirmar que la glándula pineal es el tercer ojo en el ser humano.
Lo que si no hay duda es que el ser humano no es solamente un cuerpo físico también tiene un cuerpo espiritual como también es cierto que existen personas con dones de clarividencia y que estas habilidades pueden ser mejoradas con diferentes técnicas de respiración, meditación y concentración.
El Tercer OJo ¿Mito o Realidad?
**El Tercer Ojo Mito o Realidad**
Mis queridos lectores hoy les traigo un tema interesante que lleva días rondando mi cabeza y me han llevado a leer múltiples artículos para poder escribir este artículo respecto al tercer ojo. Muchas veces he oído de hablar de este tema pero sin fundamentación alguna, sino conocer realmente de que trata sino lo que llamamos información boca a boca con personas que les apasiona como a mí este tipo de temas, por eso decidí revisar diferentes fuentes y plasmar que entendí de tan fascinante tema.
**¿Qué es el tercer ojo?**
El tercer ojo es un concepto místico que se encuentra presente en varias culturas y tradiciones de todo el mundo. Básicamente, hace referencia a una especie de tercer ojo invisible con el cual todos contamos y que nos permite aumentar nuestra percepción de la realidad.
Para algunos estudiosos del tema el tercer ojo nos permite ver hacia dentro de nosotros, conocernos más profundamente y obtener estados de consciencia superiores. Mientras que existen otras corrientes que lo considera una especie de acceso a la clarividencia, las experiencias metafísicas y la percepción extrasensorial y por consiguiente un tercer ojo bien entrenado nos permitiría ver cosas que no todos ven, en un plano más espiritual y no tan físico, como las almas, la mente, nuestro interior o el futuro.
Ahora que sabemos cómo se define o conceptualiza el tercer ojo desde diferentes perspectivas, cabe la pregunta…
**¿Dónde está ubicado?**
Generalmente, al ser un tercer ojo, se encuentra en la cabeza, en la zona de la frente y equidistante a los otros dos ojos, en el medio de ambas cejas, en otras culturas su ubicación fue señalada en la nuca, detrás de la cabeza. Esto hablaría de cómo nos permite ver algo que está oculto: la realidad a nuestras espaldas que, sin el tercer ojo, ignoramos por completo. En ciertas tradiciones espirituales dhármicas como el hinduismo, el tercer ojo guardaría una correlación con el ajna, o el chakra ubicado en la frente. Y En Teosofía el concepto del tercer ojo está relacionado con la llamada glándula pineal.
**¿Por qué para algunas personas es importante conocer todo su potencial?**
Porque el tercer ojo también designa la entrada que conduciría a reinos interiores y a unos estados de consciencia superiores. En la espiritualidad de la Nueva era, por ejemplo, el tercer ojo simboliza frecuentemente un estado de iluminación o la evocación de imágenes mentales que tendrían un significado psicológico y espiritual personal muy profundo. Suele estar asociado a menudo con visiones religiosas, como la clarividencia o con la percepción extrasensorial, así como la capacidad de observar los chakras y el aura humana, la precognición y llegar a experimentar experiencias extracorpóreas. A las personas que aducen poseer la capacidad de utilizar su tercer ojo se les denomina normalmente videntes o adivinos en el mundo occidental. Como señalan los hinduistas, el tercer ojo es importante para quitarnos el velo de maya. Es decir, para conocer la realidad sin ese manto de desconocimientos que la cubre cuando no desarrollamos correctamente la intuición.
**¿Cómo se lo activa?**
De acuerdo diversas informaciones existen 4 acciones claves para comenzar a activar el tercer ojo:
1. Cultiva el silencio.
2. Perfecciona tu intuición.
3. Desarrolla la imaginación.
4. Conéctate contigo mismo y tu interior.
Por otro lado, existen otras acciones que son beneficiosas para desarrollar todo el potencial de este curioso órgano místico.
Entre ellas, aprender a meditar, descansar bajo la luz de la luna, tratar de visualizar o adivinar el futuro, concentrarse en el espacio entre las cosas y disfrutar de la contemplación.
Espero que les sea de utilidad y tan fascinante cómo me pareció a mi este tema. En una próxima publicación profundizaré mas en el tema de la relación del tercer ojo y la Glándula Pineal. Hasta pronto....
Relación Mente y Cuerpo
La mente, es ese órgano en nuestro cuerpo con potencial ilimitado, que permite crear a través del pensamiento, ya sea en negativo o en positivo. Si bien la mente está diseñada para mantenernos vivos y para lograr nuestra supervivencia, también tiene un potencial creativo infinito que nos permite lograr crear un pensamiento, el cual se convierte en palabra para luego manifestarse en una realidad.
Dependiendo de la intención y de la fuerza que le entreguemos con nuestra atención, la mente logrará crear nuestra realidad. Toda nuestra vida, nuestro presente ha sido creada por nuestros antiguos pensamientos, así como nuestro futuro se creará a partir de nuestros actuales pensamientos y los sentimientos y emociones atadas a ellos.
**¿Qué poder ejerce la Mente sobre el Cuerpo?**
Después de observar distintos estudios sobre expertos en la relación que tiene nuestra mente con el cuerpo, me doy cuenta que las emociones negativas detonan una sensación de huida o peligro en el cuerpo, y por consiguiente debilitan el sistema inmune, además impiden cumplir con los objetivos y sueños de manera exitosa. De igual forma la mente positiva nos ayuda de alguna forma; en medicina existen casos extraordinarios donde el poder de la mente es trascendental, la cual logra que desaparecen de forma total o parcial alguna enfermedad sin tratamiento médico.
El cerebro es percepción; pero la mente es interpretación. Cuando tenemos un pensamiento negativo, el cerebro percibe esto como un ataque y activa la respuesta de estrés. Lo opuesto sucede cuando nuestro cuerpo logra relajarse, esta función la describe el Dr. Herbert Benson profesor de Harvard y presidente de “Mind/Body Medical Institute in Boston” como aquella que ocurre cuando el cerebro consciente tiene pensamientos positivos y siente cosas como amor, conexión, intimidad, placer y esperanza; entonces el hipotálamo detiene la respuesta de estrés.
**Esto nos lleva a preguntarnos…¿Existe relación entre el cuerpo y la mente?**
“Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos”. Estas palabras se le atribuyen a Buda, quien las habría pronunciado hace 2500 años, y confirman que el interés por este tema viene de lejos. Actualmente, en una de las publicaciones de divulgación científica más prestigiosas, **New Scientist**, ya se ha tratado el tema de la **autosanación**. En una edición relativamente reciente, se constata **que la mente es la clave para la salud y que con toda probabilidad es el “ingrediente activo” más importante de toda la medicina.**
Muchos estudios científicos ya han revelado la relación entre los niveles de estrés y muchas de las enfermedades actuales que acogen a nuestra sociedad.
Cuando estamos estresados nuestra mente activa los niveles de supervivencia, nuestro cuerpo actúa en concordancia y eleva los niveles de cortisol que son los que permiten elevar los niveles de glucosa en el cuerpo para dar energía suficiente para reaccionar rápidamente al peligro y salir ilesos.
Nuestro cuerpo está diseñado para recibir estos niveles de cortisol en pocas proporciones, sólo cuando es estrictamente necesario. Cuando nuestro estrés permanece, el cortisol se eleva sin auto-regulación, generando desequilibrios en el cuerpo, inflamación, fatiga, agotamiento, inhibiendo el sistema inmunológico, haciéndonos sensibles a infecciones y potenciar un número muy elevado de enfermedades. En este caso el poder de nuestra mente actúa en negativo elevando los niveles de estrés y generando desequilibrios y enfermedades.
**La Otra Cara de la Moneda**
Ya hemos leído que pensamientos negativos generan problemas de salud sobre todo en nuestros sistema inmune pero de igual forma los pensamientos negativos contribyyen en gran manera con la salud corporal. Los **estudios del placebo demuestran cómo la mente puede ayudarle al cuerpo a sanar**. Por ejemplo, los analgésicos placebo hacen que el cuerpo libere endorfinas (analgésicos naturales); los pacientes de Parkinson a los que se les administra placebo responden con dopamina; o el falso oxígeno previene el mal de altura al lograr que el cuerpo disminuya los niveles de prostagladinas. El placebo no logra estos desencadenantes biológicos, sino que **son respuestas fisiológicas del cuerpo ante estos falsos tratamientos; simplemente porque creemos** que nos ayudarán porque son tratamientos de verdad.
Ante todo el panorama presentado, no deberíamos subestimar el poder del **pensamiento positivo**. Se ha observado que las personas optimistas se recuperan antes de intervenciones quirúrgicas, tienen sistemas inmunológicos más sanos y, en general, viven más.
Teniendo esto en cuenta, evidenciamos que nuestra mente está diseñada ya sea para crear en positivo o en negativo; que nuestro cuerpo está diseñado para auto sanarse y mantener su salud, este es el poder de la mente para la sanación interior.
Nada de esto nos lo han enseñado antes, en la actualidad vivimos a velocidades desenfrenadas; desconectados de nuestra esencia, y tratando solo los síntomas de nuestra enfermedad pero nunca desde la raíz.
Es por esto que la pausa, el trabajo interior y el uso del poder de nuestra mente creadora para la sanación interior es ahora más importante que nunca. Esto no significa dejar de lado las responsabilidades, el trabajo, la familia, etc. Pero si es importante vivir a consciencia, entendiendo que cada pensamiento y cada emoción crean mi realidad, entonces, ¿qué tipo de vida deseas para ti? debemos tratar de mantener un estado de ánimo positivo. Para ello nada mejor como las actividades que alimentan el cuerpo, la mente y el alma. Aprende a equilibrarlos para sentirte pleno y feliz, eso repercutirá en tu salud. La meditación y el yoga pueden ser grandes aliados. ¡Apúntate al reto ser feliz y carga de energía positiva tu sistema inmune!
¿Puede ayudar la acupuntura en una depresión?
La depresión es muy frecuente en nuestras sociedades. Los pacientes con depresión clínica informan falta de interés en la vida y en actividades que en otras condiciones normalmente disfrutarían. Algunos pacientes con depresión utilizan terapias complementarias y algunos prefieren estas terapias a la medicación, entre las cuales destaca la acupuntura.
Según diversos estudios, esta terapia milenaria de origen chino es capaz de ayudar en el tratamiento de la depresión y la fatiga mental mental.
La acupuntura podría ser beneficiosa para tratar la ansiedad y la depresión, según varios estudios publicados en revistas científicas. Otros dicen lo contrario y colocan a la acupuntura en el pedestal de la pseudociencias.
Tanto unos como otros defienden su propuesta. En estos malos momentos que estamos pasando, con una pandemia que lleva un año entre nosotros, son muchas las personas que están sufriendo depresión, ansiedad, angustia. Y son también muchos los profesionales que buscan el modo de que salgamos de este pozo lo más indemnes posible.
Hay artículos que afirman que la pandemia está siendo uno de los factores que más están desencadenando una depresión.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha realizado un estudio en el que se afirma que “la pandemia está provocando un incremento de la demanda de servicios de salud mental”, Entre la población, los trastornos de la mente: ansiedad, depresión y alteraciones del sueño han aumentado en un 20% en personas sanas. Se calcula que en España hay más de 2 millones de personas con depresión, y que según pasan los meses los casos aumentan.
La depresión es una enfermedad a la que hay que atender para que no se haga crónica y tenga peor pronóstico. “La salud mental tiene una importancia enorme y es fundamental atenderla y prevenir enfermedades porque influye y condiciona todos los ámbitos de nuestra vida”, advierte la doctora Teresa Pascual, licenciada en medicina y cirugía por la Universidad de Valladolid y experta en acupuntura.
Respecto a la acupuntura como un tratamiento eficaz contra la depresión existen estudios que así lo avalan. Un estudio publicado en la revista Scientific American (versión español) en enero 2015 indica que la acupuntura podría constituir una opción prometedora: un estudio reciente reveló que dicha práctica tradicional china resulta tan eficaz como los fármacos antidepresivos; otro trabajo confirmó que la acupuntura puede resultar útil contra los efectos secundarios de la medicación.
Según un estudio publicado en 2013 en *Journal of Alternative and Complementary Medicine*, la electroacupuntura, técnica que consiste en transmitir una ligera corriente eléctrica a través de las agujas, era tan eficaz como la fluoxetina (genérico del Prozac) para reducir los síntomas de la depresión. A lo largo de seis semanas, los investigadores administraron a los pacientes ora cinco sesiones semanales de electroacupuntura, ora una dosis diaria típica de fluoxetina. Los científicos, en su mayoría especialistas en medicina tradicional china, evaluaron cada dos semanas los síntomas de los participantes y rastrearon sus concentraciones de la proteína neuroprotectora factor neurotrófico derivado celular glial (GDNF). En estudios anteriores se han observado valores de GDNF por debajo de lo normal en pacientes con cuadros depresivos graves; otros han revelado el aumento de dicha proteína después de tratamientos con medicación antidepresiva.
Trascurridas las seis semanas, ambos grupos presentaban una mejoría similar de sus síntomas: los dos tratamientos devolvieron el GDNF a una concentración normal. No obstante, la acupuntura actuó con mayor rapidez y mostró una reducción más importante de los síntomas al cabo de dos y cuatro semanas en comparación con la terapia medicamentosa. Entre quienes mejoraron, el porcentaje de los que presentaban una "gran mejoría" era mayor entre los que habían asistido a sesiones de acupuntura que en los que habían tomado fármacos.
Otro estudio sugiere que la acupuntura puede ser útil para un aspecto particularmente difícil del tratamiento de la depresión: los efectos secundarios de algunos medicamentos sobre la sexualidad. Según los hallazgos, publicados asimismo en *Journal of Alternative and Complementary Medicine*, doce semanas de acupuntura favorecieron varios aspectos del funcionamiento sexual, tanto en hombres como en mujeres. Estos hallazgos se suman a un conjunto de investigaciones que proponen que la acupuntura puede resultar útil en una variedad de trastornos, entre ellos, el dolor crónico, la ansiedad y las náuseas.
Aunque algunos médicos tradicionales no están de acuerdo con la acupuntura para tratar la depresión porque según éstos no existen pruebas contundentes y concluyentes que exista una relación, otros si la recomiendan con una alternativa porque saben del poder la cultura oriental y como éstas prácticas y disciplinas mantienen sana a una gran parte de su población.
Las personas que se tumban en una camilla de acupuntura, las que armonizan los movimientos y la respiración con la práctica del tai qi o el yoga, o las que practican la meditación, llegan todas al mismo punto: consiguen una relajación que permite que la mente, libre de presiones, reencuentre su estado original. No se trata, pues, de un adoctrinamiento ni de substituir los contenidos mentales, sino de liberarse, aunque sólo sea por un rato, de la tensión mental. De esta manera, la consciencia se eleva, sale de las redes emocionales y puede contemplar el panorama con más perspectiva.
**Teniendo en cuenta los beneficios que esto supone para cualquier enfermedad, especialmente en los problemas psicológicos, estas técnicas orientales constituyen, como mínimo, un buen complemento en cualquier terapia y, como es lógico, facilitan la psicoterapia.**
El Poder del Agradecimiento...cero quejas
Es sencillamente imposible atraer el bienestar a nuestras vidas si nos encontramos insatisfechos con lo que tenemos actualmente. ¿Por que? Porque los pensamientos y sentimientos que emanas al sentirte descontento atrae aun mas situaciones negativas a tu vida, circunstancias que harán nos sintamos más insatisfechos.
Muchas personas nunca alcanzan la verdadera abundancia porque no son capaces o no desean expresar gratitud. Ello se puede convertir en un gran obstáculo en el sendero que lleva hacia la prosperidad. “*La gratitud es la llave con la que podemos abrir la puerta cerrada de la conciencia y despejar el camino para así recibir la opulencia que nos esta siendo ofrecida”* Annice Booth. Emociones como los celos, resentimientos o sentimientos de insatisfacción ante la vida no hacen mas que impedir que lo que anhelas en tu vida llegue a ti, bloqueando así, el camino hacia tus deseos y por ende a la Abundancia.
De igual modo, no olvides incluso agradecer en las situaciones mas difíciles que se te presentan en tu vida; con frecuencia son las que nos generan mayor crecimiento espiritual y emocional. Puedes aprender a ver cualquier supuesto obstáculo como una ocasión para adquirir una nueva cualidad, habilidad o crecimiento y agradecer la lección. Cada desafío es una nueva oportunidad de crecimiento y expansión.
Cada nuevo día es como una página en blanco en el diario de tu vida. Tienes el lápiz en la mano, pero no todas las lineas se escribirán como tu deseas, algunas derivarán del mundo y de las circunstancias que te rodean. Pero, para las muchas cosas que si están bajo tu control, hay algo muy especial que es necesario que sepas...
El secreto de la vida consiste en hacer que tu historia sea tan hermosa como puede serlo. Escribe en el diario de tus días y llena las páginas de palabras que surgen del corazón. A medida que las páginas te conduzcan a través del tiempo, descubrirás sendas que añadirán para ti dicha y felicidad, y si puedes hacer estas cosas, siempre habrá esperanza en tus mañanas.
Y no olvides agradecer por todo, mientra más agradezcamos, el Universo nos seguirá brindando más motivos para seguir estando agradecidos. Y no olvides ser cada día la mejor versión de ti mismo.
Comienza tu dia y todo lo hagas con un agradecimiento primeramente a Dios porn su soplo de vida y no importa tus circunstancias, agradece porque si estas leyendo esto es porque tuviste la oportunidad de ver un nuevo día, tienes internet y tiene un computador y celular...que el agradecimiento sea sincero y referente a tus circunstancias, a tu momento, a lo que estas viviendo y muy especialmente incluye lo que quieres lograr....ejemplo aunque te sientas mal hoy di...Gracias por la salud..y piensa sinceramente que estás sano, sino logras alcanzar la totalidad de sanidad en corto tiempo por lo menos no estarás acrecentando esa enfermedad porque de acuerdo a donde está tu enfoque eso tienes y sin vives hablando de enfermedad eso tienes..además que ganas con divulgar que está enfermo, tu pareja no te va curar, ni tus hijos ni tus padres, ni tus vecinos, ni tus amigos porque el interés y el poder para sanar esa enfermedad está dentro de ti
La Música Cómo Método de Sanación
Escribir sobre la música es para mi un placer porque desde niña me gustado cantar y muchos dicen que no lo hago mal, he desarrollado ese talento, ese don que Dios puso en mi en forma empírica, es algo natural, no se leer música pero me basta oír atentamente y dejar fluir lo mejor de mí, lo que llevo en mi corazón para interpretar alguna canción en forma magistral, que hace que quienes me escuchan sientan una conexión.
Y este don ha despertado en mi muchas interrogantes, mucha curiosidad cuando alguna persona realmente ha llorado con mi canto y se me acerca para darme las gracias porque le he inspirado paz o alguna otra me dice que le alegrado el día, al punto de llevarme a estudiar como la música puede influir en el ser humano pero sobre todo a investigar si además de ayudar a sanar un alma herida la música sea capaz de producir o contribuir con la sanación física, en tal sentido he encontrado que existen diversos estudios, algunos científicos y otros no tan científicos, que afirman o confirman mis sospechas y me permiten extraer las siguientes conclusiones:
La música está en la esencia del ser humano, existe y le acompaña desde el inicio de la humanidad.
No solo es arte, que combina armonía, melodía, ritmo y hasta silencios del sonido, sino que es la expresión del ser, de sus sentimientos.
Se ha aplicado musicoterapia con resultados exitosos para recuperar el habla después de un daño cerebral, para disminuir el estrés o daños que ocasiona la demencia en ancianos, reducir dolor en pacientes hospitalizados, disminuir episodios de asma, mejorar las habilidades de comunicación en niños con Autismo, mejorar la función motora en personas con Parkinson y mejorar la memoria en pacientes con Alzheimer.
Otro hallazgo importante es que investigaciones con imágenes cerebrales muestran que la música involucra ambos hemisferios del cerebro, aunque la mayor parte de la actividad sucede en el lado derecho del cerebro, cuando se escucha música, se activan los centros de memoria cerebrales, como el hipocampo y las partes bajas del lóbulo frontal.
En fin que no me cabe duda que la música es un instrumento, un talento, un don que bien utilizado puede brindar muchos beneficios al ser humano y que a medida que ayudamos a sanar a otro también nos ayudamos a nosotros mismos.
Buenos días recién ingresando a esta maravillosa página muy recomendada espero nutrirme en conocimiento de muchos de ustedes y aportar un grano de arena para seguir creciendo
@Mavipevi