La Ciática Es un dolor que se extiende a lo largo del nervio ciático y va desde la espalda hasta las piernas, ocasionado por una hernia de disco en la columna vertebral o por un espolón en las vértebras. Generalmente se manifiesta en un solo lado del cuerpo, dolor constante en una nalga o en una sola pierna, es un dolor que se agudiza al sentarse, hormigueo en una pierna, debilidad, adormecimiento o dificultad para mover la pierna. Por lo general el dolor es ocasionado por una inflación del nervio ciático, el cual se desinflama sin necesidad de tratamiento quirúrgico a las 6 semanas. El cual se puede hacer tratamiento en casa, guardando reposo los primeros días del dolor, realizar actividad física como caminar de 20 a 30 minutos, aplicar calor durante 20 minutos, fortalecer la musculatura tanto de la columna vertebral como de los abdominales. En tal caso que no tenga mejoría asistir al medico. Es recomendable siempre hacer ejercicio, antes de padecerdel cualquier tipo de enfermedad.
18 comments
Los ejercicios son más que necesarios, estos limitan muchos problemas de salud. El dolor en la ciática es inmenso.
Hola amiga, así dicen mi abuelo sufría de ese dolor.
Viejo yo sufrí de eso y soy propenso si me vuelvo gordo jeje. Hubo una época que pese casi 80kg y soy un chaparro ps. Yo mido 1.69 y realmente estaba medio gordito, sufría de lumbalgias y se me inflamaba ese nervio porque mi espina es medio bífida, es decir casi nazco con eso de la espina bífida pero es leve. Lo que hace que el nervio ciático se me inflame si engordo. Por suerte estoy lejos de engordar mi metabolismo es como el de un raton y aparte hago mucho ejercicio. Más bien quiero subir de peso un poquito
Hay amigo, bueno no engorde y creo que debe de tomar bastante vitaminas, mi abuelo sufría mucho de eso.
Puede ser un grave problema si no les le presta atención. Excelente jueves
Amiga camy eso es cierto, creo que mejor ir al médico.
Eso es un dolor terrible. A veces pensamos que un dolor de muelas es lo peor. O un dolor de oídos. El dolor de la ciática es muy fuerte. Apenas sientas esos síntomas que se describen en este post haz reposo y si sigue ve al médico.
Si amiga, es muy fuerte mi abuelo sufría con ese dolor.
A mi eso me tuvo paralizado 5 meses, desde el 17 de mayo de este año hasta hace 1 mes. Literalmente no podía pararme de la cama a orinar ni defecar, me las vi muy feo por no poder ni siquiera hacer algo tan básico, mucho menos cocinar o vestirme por mi mismo. Ya recupere mi movilidad y hace un mes estoy caminando. Eso si cuidándome al máximo para que no me pase de nuevo, porque eso de la ciática nunca se cura.
Mi abuelo sufría de eso, siempre le daba ese dolor fuerte. Dios lo sane amigo
Saludos, conchole creo que estoy sufriendo de algo así , pues tengo algunos de esos síntomas ... Hay dios agarrame
Jajajajjaja, NI quiera Dios amigo, pidale a Nuestro Señor que lo sane.
Esos dolores son horribles. Conozco muchas personas que padecen de ciatargia.
Mi abuelo sufría de es dolor, horrible
sufrido dolor es, saludos #Luis.
Según mi abuelo, es un dolor horrible
Es un dolor enorme, se necesita vitaminas y reposo para mejorar
Eso es correcto, muchas vitaminas