Uno de los problema más grave que tenemos en nuestro País, es la DEPRESIÖN, es un problema del que los venezolanos debemos estar muy conscientes, porque la crisis económica, la emergencia humanitaria compleja, la pandemia de Covid-19, y ahora las lluvias e inundaciones se han convertido en disparadores para esta enfermedad silenciosa, incomprendida y que deja graves secuelas a quienes la padecen y a sus familiares. Lamentablemente, en circunstancias como la emergencia humanitaria compleja que vive Venezuela, La depresión a aumentado y esta no empieza de un día para otro. La Depresión es una enfermedad mental, que tiene muchas manifestaciones previas: la frustración, la rabia, el resentimiento, emociones que se van arraigando y lamentablemente se van fortaleciendo en la psique y si no lo atendemos, se convierte en una enfermedad. Porque la depresión, además, viene acompañada de un estigma: sobre todo en sociedades como la nuestra, de naturaleza alegre, la persona que enfrenta este problema tiene que padecer los comentarios de gente que no comprende la enfermedad y que intenta “animar” al que la sufre con “consejos” que normalmente resultan en un empeoramiento de la condición. Las personas Deprimida padecen de sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza, enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia, pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales, alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado, Cansancio y falta de energía, falta de apetito y adelgazamiento, Ansiedad, agitación o inquietud. Si percibes u observamos a alguien querido, con estos síntomas, presta atención, mucho más si se trata de adolescentes, que son víctimas silentes de la depresión, ayudemos a las personas, Deprimida.
7 comments
es importante atender estos casos muchas veces 'silentes' como lo has llamado acertadamente.
Si amigo, a nuestro alrededor hay muchos casos de Depresión y no nos damos cuenta.
Es un monstruo(y no robot por cierto XD) con el que vengo luchando hace muchos años. A la vecindad por estos lados no le importa un carrizo, yo sufro de hipersensibilidad sonora, así que cualquier ruido fuerte como tirones de puerta, perros ladrando, niños jugando que gritan, el ruido de la puerta del bajante de basura que golpean muy fuerte, etc; suelen ponerme muy nervioso y alterarme. El caso es que todo eso me lleva a deprimirme, y entonces entro en periodos de encierro muy grandes, razón por la que no me gusta nada salir o tratar con personas, lo detesto mucho, sumado a eso mi condición de ser asperger te podrás imaginar. Lo que quiero decir que lo mejor para la depresión no es consolar a la persona, solamente invitarla a hacer cosas juntos, sin presionarlo, proponerle actividades como por ejemplo ven a mi casa a preparar una sopa o yo voy a la tuya, o te tengo un par de medias nuevos que te quiero mostrar, etc. Hay que ser muy inteligente y esto es difícil de lograr, pero si se quiere, se puede lograr ayudar.
Amigo, creo que es bien dificil, pero debemos de buscar ayuda o nosotros mismo, auto ayudarnos, creo que dejando los apegos o liberandonos de tantas cargas, haciendo meditaciones, podemos superar todo, claro no es fácil, pero hay que intentar.
Quien no se va a deprimir en este pais?, no lo digo por juego es la realidad, esto da ganas de llorar, una cosa es deprimirte otra mucho mas complicada es enfermarte de depresión. Saludos #Luis
Si amigo, por eso dije en mi Post anterior, " cuando no es una cosa es otra" (Cuando no andamos preso nos andan buscando) las cosas no están, pero hay que intentar nosotros, liberarnos de tantas carga, responsabilidades, total nos morimos y la vida sigue.
La vida tan difícil que llevamos últimamente nos hace caer en depresión