@Kuellar95 17 February 2022 more from that month

Los beneficios del té de menta y hierbabuena Tanto la menta como la hierbabuena aportan diferentes beneficios.Bastante similares, puede haber la tendencia a confundir a la menta y la hierbabuena, sin embargo se trata de plantas diferentes, pero que guardan muchas propiedades, ni la planta ni las hojas son exactamente iguales. Tampoco el olor. La menta tiene unas hojas de color verde más oscuro y de textura algo más basta y rugosa. Propiedades de la menta y la hierbabuena La menta y la hierbabuena comparten varias propiedades como ser: anticongestiva, relajante, anticoagulante, mucolítica, astringente, antioxidante y calmante. Beneficios de la menta La menta es refrescante por lo que ayuda a saciar nuestra sed de forma natural, pero también ayuda a reducir el calor. Ayuda a combatir el mal aliento por el frescor que aporta. Tomar un té de menta favorece el proceso en problemas digestivos, porque reduce la aparición de gases, facilita las digestiones pesadas. Beneficios de la planta de hierbabuena Es antiespasmódica por lo que evita casos de indigestión, flatulencias, dolores o cólicos estomacales. Ayuda a abrir las vías respiratorias. Es eficaz en un té para sobrellevar los dolores menstruales. Relaja y evita las posibles consecuencias de los nervios. Muy recomendable para tratar heridas y, en algunos casos, para tratar las quemaduras. Ayuda a combatir el mal aliento: gracias a su componente en mentol.