@Karikari 1 April 2022

⛔BAJAR EL ACELERADOR ⛔ A menudo creemos que las vidas ajenas son perfectas, las redes sociales nos hacen compararnos con el compañero un trabajo, con el famoso que tiene la vida de ensueño, con la chica que viaja sin parar, ¿cómo alcanzamos esa vida fantástica y perfecta? El ritmo acelerado con el que vivimos no nos da la oportunidad de saber si estábamos haciendo las cosas por costumbre o porque queremos. Todos los días debemos cumplir nuestros roles, tareas, proyectos y expectativas, que muchas veces se salen fuera de nuestro control, y nos estresamos porque lo podemos con todo. Hoy, tenemos todo a nuestra mano, recursos inimaginables, el trabajo del teléfono, todo lo que solíamos imaginar, pero la parte oscura de ello, es no saber lidiar con tanto, titulares alarmantes y desastrosos vs vidas lujosas y exitosas. Un cóctel muy terrible para personas normales, que no tiene el mismo ritmo de vida ni posibilidades. Muchos pensamos que no podremos conseguir todo lo que queremos, o que si alcanzamos todo lo que aparece en Internet, y en esos perfiles perfectos, seremos más felices. Resulta útil detenernos un momento, caminar, tomar un poco de aire fresco y comprender que no somos máquinas. Que después de una pandemia, nos sentimos perdidos o perezosos, y eso no tiene nada de malo. Poco a poco seguimos retomando nuestras vidas, sin estrés, sin ser demasiado exigentes, sin necesidad de ser tan hábiles y perfectos. ¿Alguna vez te has sentido estresado o estresada? ¿Te sientes más lento de lo habitual? Cuéntame sobre tu experiencia. Foto tomada de https://www.kernpharma.com/es/blog/conoce-el-estres-controlalo-y-no-dejes-que-condicione-tu-vida