@Karikari 26 July 2022

El estrés de vivir corriendo 🧘‍♂️ Vivimos el día a día con un ritmo frenético, el estrés nos hace que corramos sin parar, sin saber en qué dirección ir. Todos los días nos preocupamos por desempeñar roles, tareas, proyectos y expectativas fuera de nuestro control. Ni siquiera nos detenemos a pensar si amamos nuestra vida o queremos otras cosas. A menudo pensamos que la vida de otras personas es perfecta, las redes sociales nos hacen compararnos con ese tipo que consiguió el trabajo de sus sueños, esta chica que viaja constantemente, etc., innumerables personajes que creemos que tienen vidas felices. vida, y esto también se logra casi instantáneamente. Hoy lo tenemos todo al alcance de la mano, recursos increíbles, trabajo desde el móvil, todo lo que jamás hubiéramos imaginado, pero el lado oscuro es no saber lidiar con el exceso de información, con una avalancha de nefasta cobertura mediática, fastuosas exposiciones. y una vida exitosa. Un cóctel muy terrible para personas de diferente ritmo, que no consiguieron lo que querían, o que piensan que tener todo lo que ofrecen en Internet les hará más felices. Por otro lado, el contacto constante nos agota. Nos piden no solo que nos veamos felices en línea, sino que seamos receptivos, en nuestra vida personal y profesional, así como exploramos todo y esperamos que todo lo que vemos, bueno o malo, no nos afecte. Tenemos que centrarnos en lo que realmente importa, lo que nos hace crecer y lo que nos nutre. Me resulta útil detenerme un momento, caminar, tomar un poco de aire fresco y comprender que no somos máquinas. Después de una pandemia, nos sentimos perdidos o lentos, y eso no tiene nada de malo. Poco a poco seguiremos con nuestra vida, sin demasiada presión, sin ser demasiado previsores, sin necesidad de rapidez, eficiencia y perfección.