"¡YA NO PUEDO MÁS!" Saber identificar aquello que nos causa problemas a veces nos resulta difícil, sin embargo es necesario en ocasiones detenerse a meditar qué es lo que en realidad merece una preocupación. Sucede a veces que pensamos que "llegamos a nuestro límite" pues, todo lo que ocurre a nuestro alrededor representa una preocupación o un problema por resolver: El carro (si se tiene) o el transporte público, la renta de la casa o el pago del alquiler, la relación con la novia o la esposa, el trafico vehicular en horas pico, el clima (mas que todo la lluvia) y bueh ¡hasta la suela del zapato que se nos está despegando :(! Lo que no sabemos con frecuencia es que hay que determinar de que cosas vale la pena, al menos, estresarse un poco. Un factor para estresarse no es sólo un gran problema como un terremoto, la muerte de tu esposa(o) o perder tu trabajo. Algunos son más pequeños por ejemplo pagar el estacionamiento (de nuevo), el internet (de nuevo), perder los lentes... Pero, lo que en realidad importa no es el tamaño del problema. No. El problema, es "cuando haces uno más grande de lo que es tu subsecuente reacción". Para poder distinguir entre los factores positivos y negativos de un problema, tenemos que tomar en cuenta las siguientes "Reglas de Oro": -Preguntarse así mismos "¿qué es lo peor que puede pasar?" -Prepararse para aceptarlo, si sucede. -Calmarnos y proceder a actuar ante lo adverso. Finalmente, vivir la vida y dejar que cosas tan triviales como la suela del zapato, por ejemplo, sea problemas menores. TODO, leelo bien, TODO tiene solución en la vida, excepto la muerte.
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Es dificil hacerlo al momento de que no podemos controlar nuestras emociones, cuando hay una situación que es muy dificil nuestra mentalidad está habituada a pensar en lo más catastrofico, pero son unos valiosos consejos, tener esa capacidad de evaluar y hacernos preguntas nos hace despejar la mente y estar un poco mas neutrales ante esas situaciones.