Ponkan na maasim Mukha lang matamis, pero gusto ko to kahit maasim para may Vitamin C katawan ko, lagi na akong kumakain nito minsan dalandan wala kasi akong Vitamins na iniinom sa panahon pa naman ngayon dapat malakas immunity natin..naalala ko yong sabi ng ob ko noon na kong ayaw uminom ng Vitamins tulad ng vitamins C ay kumain na lang lagi ng prutas at isa sa nabanggit nya ang orange 3 piraso daw nito ay may katumbas ng 500mg na vitamin C.
1 comment
Naalala ko mag ponkan na Ito sissy nung buntis akonsa bunso ko inubo ako Ng Todo mag pa check up ako walang gamot binigay sakin Kasi bawal raw uminom Ng gamot pang ubo Ang buntis KAya ginawa ko ponkan kainain ko ayun gumaling ako