@Jason 16 January 2022 more from that month

手腳冰冷應對法之一，補充蛋白質 台灣最近天氣變冷了，終於有一點冬天的感覺，雖然本島各縣市還沒有低於十度，也沒有出現平地下霰，但對於手腳冰冷的人，尤其是女生來說，這天氣十分難受 手腳冰冷的原因很多，改善方法也有很多，就像英國電力公司建議大家抱抱貓，跳開合跳就不會冷一樣，今天介紹一個以前在日本電視節目看到的改善方法：補充蛋白質 節目的內容大多不記得了，但印象比較深刻的是，他們邀請了一位手腳冰冷的女性，請他喝熱紅茶，喝薑湯，吃蛋白質，然後透過紅外線攝影機來長期觀察記錄他的體溫變化 根據記錄，三個方法都能有效提高體溫，但熱紅茶的效果最短，再來是薑湯，最後蛋白質可以持續提高體溫比較長的一段時間 原始影片出處忘了，但有在Youtube找到類似的，是2010年國興衛視的恐怖家庭醫學之女性手腳冰冷，有興趣可以參考看看 #酷欸3000有你有我