@JJCam 2 October 2021 more from that month

¿CÓMO HALLAR LA PAZ INTERIOR? Amigos de #noise, hoy, por el Día Internacional de la NO violencia, se recomienda como estrategia para aprender a vivir en paz con nuestros semejantes buscar la paz interior, pero, muchos se preguntarán, ¿cómo encuentro eso? Pues, muy fácil: 1. Presta atención solamente a aquellas cosas que te dan energía positiva. Trata de limitar las cosas que te causan ansiedad y tensión. 2. Vive solo el momento presente. Preocuparte mucho del futuro, o vivir anclado en el pasado, no te permite avanzar, solo angustiarte. 3. Vence tus miedos. Identifícalos (soledad, futuro, fracaso, perder el control, etc.) y diseña una estrategia para superarlos, para que no te atormenten a diario. 4. Aprende a ser tú mismo/a. No imites, identifica tus fortalezas y promociónalas, sé útil a tu manera, con tu chispa y estilo, sin forzarte a hacer lo que no te sientes cómodo haciendo. Si desechamos de nosotros todo aquello que nos hace mal, hallamos nuestra paz interior, y así, erradicamos la violencia que nos rodea, aportando en la causa de la paz social. ¿Estás dispuesto? Foto: inspirulina.com #noalaviolencia #reflexión #pazinterior #consejo #Español