@Germs
more from that month
Lemon juice Kanina pag gising ko nagtimpla nang kape nagpainit ulit nang panligo tapos nagready narin ako nang lemon juice, sabi kasi nila maganda daw mag pa burn nang taba ang lemon.. Ehemm!! Ewan lang kung totoo haha.. Nahihirapan na kasi akong kumilos dahil sa tiyan ko lumalaki na,KANIN PA MORE..🤣 Kaya subokan ko nang 1 month kung may pagbabago tapos sabayan ko nang work out para pagpawisan narin at magagmit ko narin ung Diy ko na dumbbell na ginawa ko. Hello to all noisers friends.. Ingatsss always..
9 comments
Maraming health benefits ang lemon sis. Pang detox kasi yan ng impurities sa katawan kaya mainam talaga sa mga nag rereduce ng weight
Hala grabe sia haha, ginawa talaga ako sis hihi.. Boy po ako.. Hindi ko alam kung ilan magagamit kong lemon sa pag diet ko haha.
Aw sowee po, kala ko po kasi gurl 😂 hahaha! Kasi kayo po inuutusan ng mga gawaing pang babae. Lemon haluan nyo po ng honey para kumpleto
Ipatry ko din Ito sa asawa ko Kung effective gusto rin kasi nitong pumayat naiipit na rin kasi ang tiyan niya haha
Sige po, try niya kahit 1 month tapos sabayan niya nang work out po para sabay din kami papayat..hehehe
Maganda nga daw pampapayat iyan, ka-noise. Gayundin ang apple, pears, at papaya. Ingats din, bro.
Inumin mo sya in an empty stomach, one hour before meal.. sarap bawas mo nyan parang nililinisan nya ang tyan mo.
Sa tiktok nakita ko coffee with lemon ihahalo sya no need daw magexercise ewan lang kung toto yon.pagnag diet ka mate huwag biglaan para hindi manibago yong katawan mo kung whole rice ang kinakain mo gawing mong half paunti unti lang hanggang masanay yong katawan mo.
Ayy oo nakita ko din un, gusto ko sana gayahin kaso hindi ko alam kung anong mangyayari tsaka na kapag meron nang nakagawa nun haha.. Minsan kasi kapag masarap ang ulam wala na hindi makontrol..