@Emeline 10 March 2022 more from that month

Walking sa tabi ng palaisdaan Dahil magànda na ang panahon sinimulan ko ulit ang walking ilang araw na ako hindi naglalakad. Sa tabi ng palaisdaan ako naglalakad para iwas desgrasya walang sasakyan dito dumadaan kahit gumagitna kapa sa daan. Isa rin dito ang pakay ko bibili ng isda sa talipapa lalakarin ko lang para makuha ko ang mga benipisyo nito sa paglalakad. Ganda ng mga palaisdaan tingnan ,malayo ang paningin mo at nakarefresh at na improve o pagandahin ang iyong mood. Nakalanghap pa ako ng sariwang hangin at pinawisan din. Nakakapagpawala ito ng stress ,nagagawa pa patibayin ang atin buto at kalamnan. Madali lang ito gawin sa umaga 30mins walking lang ang ginagawa ko ang kalaban ko lang dito ang katamaran at masamang panahon. #walking #noisecash #myphoto