@DanielaFuentes 17 December 2021 more from that month

Rico pero dañino. De tantas cosas que hay para comer, nos gusta lo que nos hace mas daño y creo que esto aplica para todo en la vida. Solo pensar en la comida chatarra o en esos platos que mas disfrutamos nos hace agua la boca, pero sabemos que todo en exceso hace daño. Lógicamente nuestro cuerpo necesita de esas grasas como el resto de los nutrientes aunque toca tener cuidado de cuanta cantidad necesitamos y que cantidad debemos evitar. La grasa es bastante peligrosa si la comemos muy seguido, ataca nuestro colesterol y aumenta drasticamente el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso cerebrovascular, también nos aumenta de peso y nos volvemos muy dependiente a comer y comer grasa para satisfacer nuestro paladar. He conocido de casos que las personas sufren de infartos y bajas de tensión producto de la misma grasa que consumen constantemente. Para los fumadores es incluso mas dañino. Debemos tener una alimentación balanceada que nos aporte los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento para nuestro cuerpo y cortar con el mal habito de no prestar atención a las enfermedades para que al llegar a viejitos no estemos arrepentidos.