@Dani01 6 September 2021

¿Estás realmente listo para vivir en pareja? (ES) ***La baja autoestima nos hace creer que nadie lo suficientemente bueno se fijará en nosotros o que no podremos hacerlo.***

Tengo un amigo, relativamente joven, que actualmente está soltero. Ha vivido su soltería forzada con tranquilidad, incluso podría decirlo con ilusión. Pero en los últimos meses ha comenzado a sentirse visiblemente desanimada y agresiva, causada por una repentina incapacidad para aceptar y manejar la soledad por más tiempo. Al conversar con ella, destacan frases que repiten otras personas que se encuentran en la misma situación: "Creo que me voy a quedar solo", "Me conocí hace unos días con mis amigos y la mayoría de ellos están casados ​​y hasta tienen hijos ". "," Ya no quiero ir a reuniones familiares para preguntarme si tengo novio y cuándo me voy a casar "," Es muy difícil encontrar pareja estos días ". Son muchas las razones por las que una persona adulta se queda sola y es difícil predecir si en algún momento encontrará una persona ideal con la que sueña con compartir la vida. Creo que gran parte de los obstáculos a superar se encuentran en nuestra mente y son los prejuicios o creencias que adquirimos desde muy pequeños y que además son habitualmente reforzados por los comentarios de nuestros amigos y familiares.

Por ejemplo, la baja autoestima nos hace creer que nadie lo suficientemente bueno se fijará en nosotros o que no podremos mantener una relación. Otra causa podría ser nuestra actitud independiente, generada por vivir tanto tiempo solos y tener que resolver todas las situaciones por nosotros mismos, volviéndonos autosuficientes y capaces, muchas veces alejamos a otras personas de nuestro lado. También puede suceder que, habiendo pasado mucho tiempo solos, nos hayamos acostumbrado a nuestra libertad ya nuestro espacio personal, dificultando cada vez más compartirlo con otra persona que será diferente a nosotros en sus hábitos y comportamientos. Pero también es posible que una experiencia sentimental difícil del pasado nos convierta en personas agresivas y distantes, construyendo un caparazón emocional que no vemos pero que otros reconocen fácilmente. Otra posibilidad es que nuestras expectativas del príncipe sean tan altas que no podamos encontrar a nadie que nos haga escuchar las campanas. Este último me parece uno de los más comunes. Todos conocemos la teoría que dice: Tener una relación implica compartir parte de nuestro espacio de libertad e intimidad con la otra persona, para que ambos nos sintamos incluidos y tomados en cuenta. ¿Pero estamos listos para hacerlo? A medida que nos acostumbramos a vivir solos, ajustamos nuestro estilo de vida a nuestras necesidades y deseos, lo que dificulta renunciar a parte de nuestro territorio a la hora de compartirlo. Este es el momento perfecto para iniciar un proceso de autoobservación. Reconoce tus actitudes, escucha tus palabras y mírate al espejo para conocer la expresión de tu cuerpo y luego pregúntate si eres la persona ideal que puede atraer a tu vida a esa persona especial que estás esperando. Si la respuesta es no, prepárate para serlo.

Nadie llega a nuestra vida por casualidad, cada encuentro es causal y si queremos cambiar el patrón de las personas que atraemos tenemos que hacer algún cambio significativo en nuestra personalidad y comportamiento. ***Algunas claves para recibir amor:*** ****Valorarte a ti mismo**** : Lo primero que tienes que hacer es reconocer y valorar tus cualidades y las características positivas de tu personalidad. Cree que eres una persona muy especial que merece compartir su vida con una persona que te respeta, ama y valora lo suficiente. Muéstrate como eres y alguien especial entrará en tu vida para compartirlo. ****Perdonar**** : El siguiente paso es practicar el perdón hacia esa persona que de una forma u otra te afectó, haciéndote construir un caparazón emocional para protegerte del dolor y la traición en una nueva relación. Llénate de amor y perdónalo, para que puedas pasar página y sanar tu corazón. ****Deja de esperar:**** vive tu vida con entusiasmo y alegría. Sea usted mismo, practique un deporte o un hobby. Es importante que salga del encierro en el que se encuentra. Anímate y diviértete con tus amigos o compañeros de trabajo, únete a un club o una actividad donde conozcas gente nueva y diferente. ***No dejes que la soledad te lleve a involucrarte en una relación sin amor verdadero, haciéndote pagar un alto precio por un poco de amor y compañía. ¡Eres una persona muy especial! Deja ir el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa, ¡todo estará bien!***