@Cjla 28 June 2021 more from that month

Todos hemos tenido cefalea (Dolor de cabeza) y algunos sufren de migraña , afección desagradable que afecta a millones de personas de ambos sexos , x lo que es conveniente hablar algo sobre ella... La Migraña : Esta puede causar un dolor pulsátil intenso o una sensación de latido en la cabeza , generalmente de un sólo lado y está acompañada de náuseas , vómitos y sensibilidad a la luz ( Fotofobia) y al sonido , los ataques de migraña pueden durar de horas a días y el dolor puede ser tan intenso que interfiere en tus actividades diarias... Clínica : Las migrañas , que por lo general comienzan en la infancia , la adolescencia o la edad adulta temprana , pueden pasar por cuatro etapas (pródromo , aura , ataque y postdromo) , no todas las personas que tienen migrañas pasan por todas las etapas... 1) Pródromo : Uno o dos días antes de una migraña , podrías notar cambios sutiles que advierten de una migraña próxima , entre estos , (Estreñimiento , Cambios de estado de ánimo , de depresión a euforia , Antojos de comida , Rigidez en el cuello , Aumento de la sed y de la micción , Bostezos frecuentes , Aura)... 2) Aura : Es un síntoma reversible del sistema nervioso , generalmente , son visuales , se incrementa durante unos minutos y dura entre 20 y 60 minutos , ejemplos de aura de migraña , (Fenómenos visuales , como la visualización de varias formas , puntos brillantes o destellos de luz , Pérdida de la visión , Sensaciones de hormigueo en un brazo o una pierna , Entumecimiento o debilidad en el rostro o en un lado del cuerpo , Dificultad para hablar , Sensación de oír ruidos o música , Sacudidas u otros movimientos incontrolables)... 3) Ataque : Una migraña suele durar de cuatro a 72 horas si no se trata , la frecuencia con la que ocurren las migrañas varía de una persona a otra , estas pueden ser poco frecuentes o aparecer varias veces al mes durante una migraña , podrías presentar estos síntomas (Dolor generalmente en un lado de la cabeza , pero a menudo en ambos lados , Dolor que palpita o late , Sensibilidad a la luz , al sonido y a veces al olfato y al tacto , Náuseas y vómitos)... 4) Postdromo : Después de un ataque de migraña , es posible que te sientas agotado , confundido y sin fuerzas hasta por un día , algunas personas indican sentirse eufóricas , el movimiento repentino de la cabeza podría provocar dolor de nuevo brevemente... Causas : Aunque las causas de la migraña no se entienden completamente , la genética y los factores ambientales parecen jugar un papel importante , los cambios en el tronco encefálico y sus interacciones con el nervio trigémino , una importante vía de dolor , podrían estar involucrados , también podrían existir desequilibrios en las sustancias químicas cerebrales , incluida la serotonina , que ayuda a regular el dolor en el sistema nervioso... Desencadenantes : Hay una serie de factores que desencadenan la migraña , entre ellos... * Cambios hormonales en las mujeres : Las fluctuaciones en el estrógeno , que se producen antes o durante los períodos menstruales , el embarazo y la menopausia , parecen desencadenar dolores de cabeza en muchas mujeres... * Los medicamentos hormonales : Como los anticonceptivos orales y la terapia de reemplazo hormonal , también pueden empeorar las migrañas , sin embargo , algunas mujeres encuentran que sus migrañas ocurren con menos frecuencia cuando toman estos medicamentos... * Bebidas : Entre ellas se incluyen las bebidas alcohólicas , especialmente el vino y las bebidas con demasiada cafeína , como el café... * Estrés : El estrés en el trabajo o en casa puede causar migrañas... * Estímulos sensoriales : Las luces brillantes y el resplandor del sol pueden provocar migrañas , al igual que los sonidos fuertes ,los olores fuertes , provenientes de perfumes, disolventes de pintura , el humo de segunda mano y otros , desencadenan migrañas en algunas personas... * Cambios en el sueño : La falta de sueño , dormir demasiado o el desfase horario pueden desencadenar migrañas en algunas personas... * Factores físicos : El esfuerzo físico intenso , incluida la actividad sexual , podría provocar migrañas... * Cambios climáticos : Un cambio de clima o de presión barométrica puede provocar una migraña... * Medicamentos : Los anticonceptivos orales y los vasodilatadores mencionados anteriormente así como la nitroglicerina , pueden agravar las migrañas... * Alimentos : Los quesos maduros ,al igual que los alimentos salados y procesados , pueden desencadenar migrañas , saltearse comidas o ayunar también pueden ser factores desencadenantes... * Aditivos alimentarios : Entre ellos se incluyen el edulcorante aspartamo y el conservante glutamato monosódico , que se encuentra en muchos alimentos... Factores de riesgo : Estos predisponen a tener migrañas (Antecedentes familiares , edad ,sexi , cambios hormonales , embarazo , menopausia)... Complicaciones : Tomar analgésicos combinados , como Excedrin Migraine durante más de 10 días al mes durante tres meses o en dosis mayores , puede desencadenar serios dolores de cabeza por el uso excesivo de medicamentos , pasa lo mismo si tomas aspirina o ibuprofeno (Advil , Motrin IB, otros) durante más de 15 días al mes o triptanos , sumatriptán (Imitrex , Tosymra) o rizatriptán (Maxalt) durante más de nueve días al mes... Nota : Esto es a modo orientativo , nada mejor que una valoración x el médico para orientar e indicar tratamiento... #Venezuela