Hi nioser's any tip po sa pag lose ng weight .nagbabawas naman po ako sa food especially sa gabe may konting exercise din naman po ako .lately kasi parang nawawalan ako ng confidence sa sarili .Lalo na sa damit na susuotin ko .
Hi nioser's any tip po sa pag lose ng weight .nagbabawas naman po ako sa food especially sa gabe may konting exercise din naman po ako .lately kasi parang nawawalan ako ng confidence sa sarili .Lalo na sa damit na susuotin ko .
Log in to join in Reading is open to everyone. Replying needs an account.
8 comments
Ok naman mate
Okay ka pa nga. Mas malaki pa ako sayo. Kaya wag i donw ang sarili. Bahala silang mainis. Basta love mo self mo
control your eat, wag tamad, kahit wala na exercise at gym. magpagod ka palagi sa katawan. to control your weight.
Tuloy mo lng sis ang diet at exercise para makita mo result
More water and consistent exercise will do.
Uy same tayo sissy. Huhu kakalungkot talaga kapag trying hard ka tas parang walang pinagbago. Hmm
Hindi Ka naman mataba sis Tama lang hehe
Push lang yan mate, good evening