@Amara89 21 May 2022 more from that month

MABUTI NALANG FAVORITE KO SI KAMATIS :) Dahil laba day ko ngayon panandaliang luto na naman ang maihahain since pahinog na si kamatis kailangan na talaga siyang lutuin sakto may de lata pa ako which is yong sardinas.. Madali lang naman pagluto nito kaya choice kona habang nakasalang si labahan sabay luto sakto may tuyo pa kaya perfect combi silang dalawa. share ko lang din sa inyo benefits nang kamatis ayon kay mr google ang kamatis ay: •Nakakapagreduce sa risk nang pagkakaroon nang heart disease •Anti Cancer din si kamatis •Nakakapagpatunaw nang mga Fats( o see) :) •Nakakapagpaganda sa ating skin at hair •Nakakapag imrove sa ating Bone development • Nakakapag reduce nang inflamation Madami pa daw benifits ang tomato bukod saking nabanggit ayon kay mr google kaya maganda na kumakain tayo nito pa minsan minsan.. Soon pag nakabili ako ulit nang madaming kamatis e blend ko at gawing juice maybe dagdagan nang fruits to blend para mas healthy at mas malasa..Need talaga natin ngayon nang mga healthy foods to boost our immune system.. O siya mga kaingay sana nakatulong hehe #TOMATOBENEFITS #CTTOKAYGOOGLE @Amara89