@zoe316 23 September 2022

Cheat Day .... Ang daming bawal na pagkain, lalo na ang ganitong klaseng pagkain sa fastfood. Pero sabi ni Doc. ay maaari naman daw magkaroon ng cheat day once a week kaya ngayon dinadaya ko ang sarili ko 😀. Huwag mag alala dalawang subo lang naman ng spaghetti at dalawang kagat ng mango pie at never kakain ng burger. Yan burger kay D'one na yan hehe.. hindi ko kasi nasabihan si D'one na bawal na ako kumain ng ganyan foods lalo na burger dahil nga processed meat. Well, Friday is cheat day na lang .. hehe pero last na to at never na daw ulit sya bibili. Meron kasi ako sinusunod na Nutritional guidelines para sa mga dapat kainin at hindi dapag kainin. Although hindi pa na biopsy itong bukol ko sa dibdib at di pa na confirn na cancer, pero dahil sa result ng Mammogram at Breast Ultrasouund ay nasa Category4B ( suspicion for malignancy) ay iniiwasan ko na ang mga bawal na pagkain.😞 Tara noisemates, salohan nyo ako . enjoy ko na lang ang cheat day 😬😍 Pahabol: Ako nga pala si ezo, post ko ito doon sa kabilang mundo, kinopya at dinikit ko na lang dito para makilala nyo ako ... 😁 Magandang Hapon! 😍