@yesi8201
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Soy de las q me encanta comer mucha guayaba. Además la uso como complemento a una dieta q he empesado haser ya q tengo devido al sedentarismo por estar siempre dentro de casa. Por el tema de q no podemos salir a la calle por evitar contagiarnos del cobit19 . Unas cuantas (risas risas) pero bastantes libras de más. La Guayaba amigos míos alivia los dolores menstruales en nosotras las mujeres. Redusen los niveles de azúcar en la sangre. Tiene efectos muy positivos contra el cáncer y fortalece nuestro sistema inmune. Esta tiene mucha agua y pocas calorías. Además de vitaminas A, E, D12, y sobre todo la C. Es rica en potacio, hierro, cobre, y calcio entre otras. Si hacemos te con sus hojas nos ayuda a regular la precion arterial. Además q no corremos riesgo de sufrir enfermedades del corazón. A pesar de q la guallaba ha funcionado muy bien para mi como complemento de dieta ya q en 15 días he logrado perder 10 libras en peso. He notado q ha largo plazo me está haciendo daño. Ya q cuando voy a haser mis nesecidades fisiológicas, pasó mucho trabajo y hasta dolor. Algo q para mi no es lo normal. Por esta razón dejaré de comer la por unos días. O por lo menos tratare de comerla menos. Ya q tengo entendido q una de sus contraindicaciones y por no decir q es la única q tiene esta deliciosa fruta. Es presisamente esa. Q nos puede dar extrenimiento. Les deseo buenas bibras. Mucho amor, paz, y felicidad. Linda noche para todos.
10 comments
Buenas noche pequeña y que bonito e instructivo post, a mi me gusta la guayaba pero me hace bastante daño tanto que me da una acidez terrible además de que me cuesta luego ir al baño así que para mi esa fruta esta limitada.
Mira freddi mi bello amigo me has enseñado algo nuevo para nada sabia q causaba acides. Y si en cantidades da extrenimiento es una de sus contraindicaciones. Lindo día
Si nena, eso pasa por el alto contenido de ácidos que tiene esta fruta.
Amiga la guayaba me encanta, y si es en batido ni se diga. Nunca pasa desapercibida con ese aroma que envuelve toda la casa, como decimos los cubanos: la guayaba es chismosa. (risas) Y aporta mucho a nuestro organismo. Sin duda vale la pena agregarla nuestra dieta, pero con moderación debido a que provoca congestiones. Saluditos y feliz noche en familia.
No me cabe duda dulse amiga q es muy rica y más en vitaminas. Dimelo a mi q la he estado comiendo bien seguido. Eres mi tocalla de Cuba pues soy igual de matansas. Lindo día
Gracias amiga, excelente día para ti también. Si somos tocayas, ambas Matanceras de corazón y guerreras de la vida. Un fuerte abrazo y que logres todas tus metas.
Mira eso nunca imagine q estuviéramos tan cerca. Risas risas Mira q bien. Pues si a luchar y palante vamos. Lindo día
La guayaba es rica en potasio, hierro, cobre, calcio, aparte de tener muchísimas vitaminas buenísimas, que aportan a nuestro organismo. En mi pais al menos en mi zona, una guayaba también se lo decimos a la chica joven, porque es bien rica, sabrosa y deliciosa jejeje.
Mira tu q comparación tan bonita y metafórica a la ves acá en mi humilde pueblo a una chica bella la llaman mansana risas.
jejeje que bueno a las de tu zona le diré que manzana mas ricotaaa jejejeje XD