@yesi8201 28 December 2021

Navidad sensaciones de vacío Es en esta época de Navidad donde muchos experimentas depresión. Inclusive es un mes último donde muchos hasta se suicidan. PORQUE PASA ESTO no es lo mismo o no significa para todos el celebrar. Esta fecha es tradición celebrar en familia, se hacen regalos, desean, sienten la alegría, se da amor, la pertenencia inunda los corazones. Ojo esto solo lo viven algunos otros experimentan soledad, melancolía, y tristeza debido a diversas razones como, simplemente no tener con quién celebrar. Cuándo miran discrepan sus expectativas y realidades intensificándose su soledad. Ven sus hogares vacíos y esto les da un estado de gravedad emocional. Época triste para algunos. Muchos no lo pasan solos, pero igual se abruman por la soledad. Simplemente, porque no tienen comunicación afectiva. Matrimonios incompletos, insatisfacciones familiares que no muestran afectaciones. Cumplen incomprensiones, afectos, amigos que no se apoyan. Todo esto provoca sentimientos de soledad y gran vacío. Claro está de que la crisis económica es otra de las causas de que las personas pueden sentir tristeza y melancolía. La pérdida de familiares nos lleva rápidamente a comparaciones del presente con el pasado. SOLUCIONES DISFRUTE con todo lo que expuse anterior provoca desagradables sentimientos, pero sepan que hay formas en las que podemos mejorar los estados de ánimo en las navidades. Se sabe que es difícil lidiar con las depresiones. Únicamente tengamos en cuenta que no es obligado estar feliz solamente porque es fin de año. Consideremos que esto no es un requisito. Tomen el mensaje (DE QUE CERRAMOS UN CICLO Y EMPEZAMOS OTROS) Miremos la Navidad como oportunidad y tomemos respiros emocionales. Controlemos comenzando desde ya las relaciones con los que nos rodean. Esto es la gran oportunidad de reorganizarnos. Pidamos perdón, resolvamos disputas. Recuerden que el perdonar nos hace felices y así nos quitamos pesos de culpas. Exprésense honestamente, discutan sus estados emocionales con los allegados. No crean que buscando ayuda son débiles al contrario. Sepan que son fuertes e insuperables. #BIENESTAR #VOLUNTADES #Y #CAMBIOS @yesi8201