@victordenisgomez 21 December 2022

Café Sabias que el #café es una de las tres bebidas más consumidas por su poder de estimular al organismo humano con su contenido de #cafeína , aumentando nuestro nivel de actividad. El café nos brinda una gran cantidad de beneficios: 1-Nos #mantiene alerta. 2-Nos #ayuda a quemar grasas. 3-Mejora nuestro #rendimiento físico. 4-Contiene nutrientes esenciales. 5-Disminuye el riesgo de padecer diabetes. 6-Disminuye la posibilidad de #sufrir enfermedades #neurodegenerativas . Otros beneficios: -Ayuda a #quemar grasas. -La cafeína es un acelerador natural del metabolismo. -Aporta #nutrientes. -Fuente de #antioxidantes . -Disminuye la #probabilidad de contraer enfermedades. -Protege el #corazón e #hígado . -Reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de #cáncer . Ventajas y desventajas de tomar café: -El café puede potenciar los efectos de los analgésicos. -El consumo de café y los dolores de cabeza están relacionados. -El café preparado sin filtro tiene mayor nivel de colesterol. -El café es un anticancerígeno. -El café puede provocar úlceras.