@victordenisgomez 9 January 2022

¿Dieta yo, para qué? La calidad de vida no se logra con comer por comer al gusto o deseo. La dieta de alimentación tampoco es no comer, la dieta es comer lo necesario que nuestro organismo necesita para vivir. La energía que gastamos hay que reponerlas cada día y a cada momento, en dependencia de donde y como la gastes. ¿Y tú como la gastas, estas a dieta? Mantén el peso según tu estatura. Revísate. #Dieta Foto: En genérico y Planilla Excel