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各位早安安~ 趁有空XD 刷個便當系列 圖一二 燉麻辣嫩豆腐 老話一句 豆腐選好~ 料撒下去 裝箱~ 圖三 日式照燒嫩雞肉 其實就是一班的減肥雞胸肉QAQ 然後給他先醃製日式照燒醬即可 也可以邊煎邊調味喔~ 圖四 炒芹菜 偶爾嘗試一下 把它切碎 這樣裝箱美觀多了~ 圖五 炒蛋+雞胸肉 本想著不要調味不要調味 這樣配上沒調味的雞胸肉剛剛好~ #自製便當

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