不會擺盤的me又來惹~ 每周一定是一片鮭魚(分兩三天吃這樣 配點簡單的蔬菜跟雞肉 蔬菜燙過 再涼拌 雞肉提早一次處理 分批吃 這樣搭配就不用很燙XDDD 夏天吃真的很好 鮭魚第一次煎熟後 之後就簡單熱過就好 雖然可能有人不愛隔夜菜拉 但真的懶得天天用啊QAQ