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各位下午安安壓 來些夏天風味的料理吧~ 圖一 清爽的香煎雞胸肉 不用調味太多~ 夏天就是要吃清爽的 圖二 超減肥餐>< 但很營養啦~ 有多汁的杏苞菇 滿滿的蛋白質 真的是太熱 吃杏苞菇很沒有負擔~ 圖三四 蕃茄肉醬義大利麵 這個不算夏天風格XD 但很沒有負擔喔~ 只有紅囉蔔 馬鈴薯 營養滿點! 圖五 說到夏天 怎麼可以沒有芒果呢~ 但我只會切塊或打汁XD 簡單涼快就好

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