各位中午安安壓 超級久違的回歸啊 真的是每天忙到沒多的時間看社群QAQ 久違的分享我這幾天累積的便當好惹~ 炒牛肉 and 花椰菜炒杏鮑菇 炒牛肉就一點和風醬油、一點點聰 花椰菜炒杏鮑菇就不敢再多做調味了 >< 老樣子不敢多吃太多澱粉~ 就這樣一個簡單便當完成拉~
@smileray in March 2022
各位下午安安 來個好久不見~ 庫存便當系列 簡易便當菜 蕃茄炒蛋 一樣不添加過多醬料~ 用牛番茄本身的味道去炒 紅燒梅花肉佐柚子醋 因為這個要加醬料XDDD 所以上一個就吃原型食物吧! 買了個大家很推的柚子醋 就拿來炒豬肉試試 真的是酸酸甜甜好口感壓 很適合喜歡鹹甜並存的人~ 然後又是個無澱粉菜單~
各位下午安安 (補各位愛心補到都餓了啦~ 只好炒妳個天翻地覆! 炒炒炒便當 洋蔥炒蛋，就是洋蔥炒蛋 糯米椒炒雪菜，沒什麼調味齁~ 雖然看不出來XD 我同事說看起來就是重口味~ 但真的還好，等等的咖哩才是重口味! 洋蔥炒咖喱雞胸，就是洋蔥炒蛋剩下的洋蔥 再切碎一點~ 再去全聯買個日式咖哩塊 懶人洋蔥炒咖喱雞胸就完成啦! 飽我個兩餐溫暖呀
各位下午安安 睽違兩周(以上 霸氣回歸噪咖~ 但.....一如往常的只有美食耿 (不愧是很久沒上噪音 庫存超多的me 來個甜食炫耀一下吧~ 前陣子吃的奮起湖甜甜圈，還不錯口感脆脆的!! 甜而不膩，配茶剛好 還有今天的鹹甜甜圈 (??? 我只能說蠻特別的XD 嘗鮮一次即可 稱不上難吃 但要再買一次 就先不要XD ($$留著下次聯名吧 說是這樣說~ 還挺不好買的~ 我是一早就買到
各位傍晚安安呀 來個酒違的飲料(? 分享 這支是過年時 公司合購的 真的是便宜又香~ 但我對酒不熟XD 只能貼給大家看關鍵字找了XD 來個湊字數的好發現!!! 全家的自有品牌 意外的價格不錯~ 不會太貴!!! 也蠻香的!!! 濃醇香XD 沒想到也開發了義美以外的品牌~ 推薦給大家! (牛奶對我來說是飲料XDDD
各位傍晚安安 霸氣回歸 ((偷偷洗個板 (?? 來個健康外食記好了 圖一 椒麻雞口水雞好好吃~ 其實也算是健康餐喔~ 雖然有點麻辣 但整體不會重口味 圖二 有茄子啦~~ 我把他挑掉給家人了 嗚嗚 所以是健康餐喔~ 有茄子 超健康 豆腐清淡鮮甜~ 很讚 圖三 紫薯 日式照燒雞肉便當 照燒有點重口味，但其他很清淡~ 看到紫薯整個人都驚艷啦!! 圖四 豬皮便當XDDD 不要以為是豬皮就不是健康便當齁! 整體還是水煮為主 豬皮也是"原型"食物喔~ 閃亮的豬皮，有嚼勁，有口感，有膠原蛋白! 是不是超健康的呢~ 圖五 日式牛肉便當 有加點日式醬，偶爾也要奢華一下 真的是考驗我的記憶力 (庫存有夠多XDDDD
各位好久不見早安安 又來炫耀一下 忙碌已久的便當庫存~~ 圖一 福隆便當 真的是簡單美味 感覺有縮水 但就......只能接受 圖二 健康便當 (? 雖然是獅子丸!!! 但吃起來的口感 不油膩 鰻酷的 也只有在我們這種偏遠的地方才有獅子丸健康餐盒 (XD? 圖三 真 健康便當 便當很繽紛~ 紫薯 真的是超愛 主菜是魚~ 偶爾也要海鮮一下 圖四 超不健康便當 同事說什麼超便宜 是真的便宜 可以吃飽沒錯 但 但 沒有菜是怎樣QAQ 意圖使人外送水果啦~ 圖五 完全是很久沒PO文 被同事說 這個也要拍的 超窮酸(? 麥當勞雞排沙拉 雞肉是很嫩很香啦 但真的看起來超窮酸 ......
各位酷耶~ 早安安 來個久違的便當庫存啦~ 真的是忙得沒什麼時間用社群QAQ 真的請多見諒 圖一 炒蔬菜 就是冰箱裡的切切丟下去炒 還可以XD 圖二 豬肉炒韭菜花 這菜我很少買~ 是家人看到就買了 最基本的就是拿來炒肉囉 意外的口味還蠻搭的 不用調味就很讚 這樣就是繽紛的便當啦~ 豬肉炒得有些暗沒錯 但蔬菜又帶起了便當的活力 圖四 煲豆腐 這難度真的是頗高 老人家也是很少做這種新潮的料理 (? 好像很韓式 我們也是看yt學起來的 但其實料還是放自己家裡有的~ 泡一點飯 就是個超豐盛便當啦 記得用雞蛋豆腐 (才好吃!!!! 肉什麼的 放自己喜歡的~ 豬肉比較快熟啦 雞肉就是先煎過 才會丟進去
各位中午安安 便當全紀錄 持續連載中 炸雞翅便當 配我最愛的紫米~ 不健康中帶點健康XDDD 圖二 算健康便當 少油少鹽少糖，然後五穀燕麥飯 豆腐還是得加點醬油才夠味壓~~~ 圖三 上次被該沒有青菜的便當 這次我們有加點菜了啦~ 雖然魯的真的是很重口味 圖四 鴨胸不錯吃 很香很嫩 但.....旁邊的臭豆腐怎麼回事呀XDDD 我在哪裡~~~ 誰點的啦~~~ 圖五 最近很夯的薑黃飯 其實有的店家的薑黃味很淡 配上香嫩雞肉 我真的覺得薑黃飯只是是色彩的 (? 木嘴吃不出來他的厲害之處鴨
各位下午安安鴨 下午就是要來炫耀一下下午茶全紀錄 久久的PO 文 真的累積超多美食!!! 每次拍照真的都會想~ 照片要留著PO噪咖!!! 就是才沒有忘記你們呢! 才會累積一堆照片拉~ 圖一 草莓季的尾聲 來個超罪惡的鮮奶油草莓波蘿~ 配上無糖紅茶剛剛好 真的是很罪惡鴨~ 圖二 最近超夯的冰品 我跑好幾間才買到 我覺得就是不錯吃 但有點貴 有點難買~ 踩過一次拍照打卡即可 圖三 是同事整個超前部屬 在開始練習做蛋黃酥了 當然是吃不完又拿來分食了~ 天然的真的很香...... 圖四 一堆甜食之外 當然要來點 黃芥末韓式炸機 最近開了很多間~ 大家隨便點的 皮炸的很酥脆~ 偶爾也吃點不是KFC的XD 以上炫耀完畢~ 太忙啦 偶爾炫耀一次不過分吧 (?
各位美食獵人們午安安呀 好久不見之秀個便當~ 這樣偶爾PO一次的困擾真的是.... 會忘記PO過什麼QAQ 底下自己加了hashtag註記 圖一 海南雞飯+薑黃飯+豆皮 這次的薑黃就真的很香~ 果然挑對店家 圖二 是...... 湊字數的麥當勞~ 太忙了 沒想到這個分量的早餐可以拿來當午餐吃 圖三 是自己準備的蔬食便當~ 滿滿的蔬菜 吃起來很過癮的 圖四 是前幾天下班衝去廟口的天一箱魯肉飯!!!! (天一香啦 真的是便宜到我每次都想添個一箱無誤 圖五 是公出的時候 又當了流浪的美食獵人 跑去三重 沒想到朋友推薦 三重蛋餅大王 但我沒吃午餐XDDDD 又不想吃蛋餅 就變鴨肉羹惹 #便當 #外食小吃 #麥當勞
各位早安安呀 好久不見 又忙裡偷噪咖一下 圖一 醬燒排骨 真的是老人家一個下手 看起來就是很重口味 下飯剛剛好~~ 圖二 炒蔬菜 加了都是我的愛XD 沒有調味的隨便炒~ 蔬菜天然的甜 多汁 真的是可以吃一大鍋QQ 不誇張 剩菜剩肉就變成隔天我的便當啦~ 一樣微波後也美味 圖四 樂華的永美雪花冰 圖五 公館的什麼店 忘了XD 是湊字數的草莓 草莓季要過惹QAQ 真的是趁著尾聲 爆吃 才好吃壓~ 之後過季就不好吃 很化學了
各位美食獵人午安安呀 依舊忙到一個不行 只好中午邊吃飯 邊PO文~ 圖一 簡易版燉菜 看加什麼料 就丟進去就對了 但一定要蔬菜~ 才會有天然的湯汁 才有辦法頓~ 還是有加水啦 圖二 混進來的涼粿 (應該吧?? 這幾天真的是春天來了~ 聽說下週要變天 當然是給他趕快吃個涼的 涼粿真的QQ的 好好吃呀~ 小湯圓我平時比較少加 試試看 效果不錯~ 很搭很好吃!!!! 圖三 又來啦~ 健康便當 豆乳雞腿+蒼蠅頭 真的是好搭豆乳醬呀~ 第一次這樣吃到 圖四 壽喜燒口味 壽喜燒菜盤超爽!!!! 紅蘿蔔也超可愛的~~ 雖然是壽喜燒口味 但還算健康喔~ 口味沒有很重 吃起來很有食材的層次感 #便當 #健康餐盒 #自製 #粉圓 #甜點
各位下午安安~ 又來薪水小偷一下 分享一下這陣子的便當~ 圖一 炒蛋 很簡單 加點一些香菜提味 因為沒有調味XDDDDD 前陣子吃過一家小吃點 他也是沒調味 但是加了蝦子!!!! 值得做為借鏡~ 下次嘗試 :) 圖二 炒小卷 身為海邊的人 當然需要炒海鮮啦~ 只有加點和風醬油 圖三 炒蔬菜 就是把菜市場採買的 切一切 丟下去即可 圖四 加起來帶便當拉~ #自製 #便當
各位下午安安呀 來個超酷的晶宴會館 雖然不再海邊 (? 但很海風 超美超好拍 圖一 超可愛的燒賣!!!! 重點是蝦仁的~~所以是海風格 蝦子鰻新鮮 又可愛 圖二 燒臘鴨肉 還搭配年輪蛋糕 真的很可愛~ 沒想到是這樣的甜鹹的組合?! 圖三 炸物拼盤 沒想到竟然有這種美式餐款風格的炸物 也算不錯吃 圖四 雞尾酒 酒就中規中矩~ 就有酒精的果汁 吸管也太可愛~ 太好拍了 圖五 地瓜球!!!!!!!!!!!! 好驚艷喔喔喔喔喔喔!!! 沒上炸湯圓 想說少了什麼 但中途菜色好拍好吃 就忘記了 沒想到是地瓜球 真的很跟得上風潮耶 我前陣子還在想說 好久沒吃肯德基地瓜球惹~ #外食 #喜宴 #喝喜酒
各位午安安呀 嗚嗚 忙碌的me 回來啦~ 當然是要秀一下便當囉 圖一 玉子燒 沒想到第一次做，竟然成功~~~ (其實做過很多次XD 應該是說裝便當是第一次) 也算是第一次成功~ 才PO 圖三 蝦仁炒紅羅蔔 再搭配切丁的竹筍 真的顏色上很美~ 竹筍脆脆的 也增添口感 圖四 裝便當囉~ 加上花椰菜 就是美觀健康十足的便當惹 圖五 湊五張的華堡日 XDDDD 很划算 我非常節省的分成午餐跟晚餐~ 真的是很飽~ #自製便當 #漢堡王
各位午安安 好久不見~ 雖然好久不見 不得不說噪音乾爹好像還是很給力呢 (? 我的FT好像變多了~~ 就慢慢的按囉! 每次的回歸都先以美食開場吧~ (奧斯卡梗夠多了XDDDDD 肉醬蒸蒲瓜 其實就是古早味瓜仔肉的變異健康版 (? 圖一 底下撲滿蒲瓜 我超愛蒲瓜 用蒸的 炒得 都超級好吃!!!! 很多汁 圖二 先熱一下肉末 我又加上一點碎蛋 豆腐 跟脆瓜 都切碎炒炒即可 圖三 鋪在蒲瓜上 拿去蒸~ 電鍋外鍋2杯水 其實我有先炒過 應該一杯水即可 但算了 第一次做XD 看人家的配方好了~~ 圖四 上架啦~ 分層多汁的肉醬蒸蒲瓜 ~ 完成 #瓜仔肉 #手工便當
各位美食獵人早安安呀 忙哭的我又來啦~ 在忙還是要健康便當一下喔! 來個 圖一 煎鮭魚 身為海邊的孩子必吃~ 我台北同事很不能理解 每個禮拜至少一片鮭魚的感覺XDDD 圖二 蕃茄炒蛋 真的是我的愛~ 小番茄超愛吃 大番茄一定要拿來料理!!! 牛番茄拿來煮菜真D棒 圖三 炒青菜 普普通通~ 健健康康 又解決了一餐呀 真的是晚上外食ubereats 大魚大肉 中午健健康康 (? #自製便當
各位酷耶~ 好久不見刷個存在感 按照慣例 沒靈感就是吃吃吃! 圖一 罪惡炒雞胸肉 我可是個減肥餐 可以連吃五天雞胸肉的人呀XD 同事百般佩服~ 但偶爾還是想墮落一下 日式醬給他加下去炒~ 真D好美味呀呀呀~ 誰說雞胸肉會吃膩的啦~ 圖二 蒲瓜炒蛋 除了番茄之外~ 我也超愛拿蒲瓜去炒蛋 這兩樣真的好喜歡，雖然我同事也是很佩服我敢吃這種軟爛的蔬菜XD 圖三 假掰的皮蛋豆腐 很感謝朋友給我一個假掰的罐子 一直想說要拿來做什麼水果奶烙XD 結果只是沒多的便當盒裝XDDDD 這罐子就整個變中式了 雖然沒有米飯，但也是可以吃得很飽呀~ 雞胸肉的一點變化分享給大家~ 謝謝收看! #自製便當
各位下午安安壓 來分享一系列的~~ 外食系列XD 圖一 海南雞飯+薑絲魯豬皮+冬瓜 整個是養顏美容膠原蛋白聖品耶~ 非常營養均衡唷!!! QQ的豬皮 很好吃~ 處理得好 圖二 松阪豬肉餐 有滷冬瓜!!! 真的是很夠味 這餐算是有點口味的健康餐 比較不會厭世XD 圖三 南瓜豆腐~ 我們家也算是把南瓜當常態料理了 看到餐盒有 當然是不能錯過!!! 圖四 圖五 就真的是超健康蔬菜餐盒 雞腿沒特別調味 天然的肌肉香~ 用煎的真D美味呀~~ #外食餐盒 #健康餐盒 #餐盒
各位飲料同好 好久不見 來分享消失的這段期間 卯起來喝的飲料XD 庫存有夠多 ٩(ˊᗜˋ*)و 圖一二 新竹有名的飲料店 沒看錯 料多味美 真的可以當一餐吃 還很便宜!!! CP職夠高 圖三 初韻的楊枝甘露 其實我覺得每家都差不多 (? 也沒感覺麻古特別厲害XD 就是喝個爽度~ 圖四 店名XDDDD 但茶是順口的優~ 無糖也不會澀~ 很推 圖五 就是基隆名產蒟蒻屋紅豆湯 料多便宜 花樣多 美不美味我覺得見仁見智 評價很兩極XD 我自己是覺得不錯~ #飲料 #手搖飲 #紅豆湯
各位下午安安 忙碌的我 實在是勉強擠得出美食文分享 >< 雖然內心很想分享 蝙蝠俠 咒 什麼的心得 但真的忙翻QAQ 真的剩美食撫慰心靈耶 還好在忙 同事偶爾鳩一下 去個泰式料理 店名好像叫做 心泰 我對於泰式料理 就是很愛 但沒去過泰國XD 無從比較~ 圖一 忘記了 什麼泰醬 雞肉料理吧 有點酸辣 雞肉很嫩 重口味~但真的水準之上呀 圖二 擺盤很美的泰醬拼盤 醬料真的好有味~ 圖三 這種寬版粉條(? 真的是好Q 吸收那個醬料 真的好吃 圖四 泰式料理真的必點 但我真的不記得明子XD 那魚肉泡在那酸辣湯汁 光是打字我就要吞口水了啦~ 圖五 月亮蝦餅!!! 唯一記得明子的~ Q 扎實不用說 剛起鍋真的超燙超香 那醬甜甜酸酸的 更是解油炸口感 整個超搭 希望疫情後 可以去泰國玩~ 聽同事分享都真的好想去呀!!! #外食 #泰式料理