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【2022年末回顧——運動篇】 三月開始，展開每週一次的瑜珈課， 其實本來一切都還好，就是下班，去伸展伸展自己，把自己凹來凹去， 偶爾假日有空，再去河堤跑步。 日子有靜有動，好不愜意。 But，人生就在一個But， 只因在一次和A與M的線上聚會沒到場，整個大意失荊州，在我呼呼大睡之際，我就「被加入」一個月要運動十次的公約，沒達成就是罰錢。 ( 慘劇詳見《生活趣聞｜對不起，下次我不敢了。》一文 ) 罰錢的公費，成為年底我們聚餐的費用。 被罰錢事小，但不想拿我可愛的錢錢平白無故請A和M吃飯為真( 非常小氣)。 所以，從七月開始，除了每週的瑜珈課，還加了飛輪。假日有事沒事，更得去河堤跑步。 ★☆個月運動運動十次， 半年後，人生會有什麼變化? 沒，沒變化。 還會半年的人生都在肌肉痠痛， 結案。 鏡子裡的我還是差不多；下犬式腳跟還是踩不到地；嬰兒式屁股還是碰不到腳跟(下背有夠緊)；騎飛輪還是會很喘很累。唯一稍稍有改變的事，長跑的配速有進步。 最大的變化，就是當一個月要運動十次，平均三天就要一次。 結果就是每天我都在肌肉痠痛。 還有下班要運動當天， 時間就會變得特別短。 因為我回家後，很快就累鼠攤在床上了。 謝謝大家(躺)。 #樹懶年末回顧 被加入條約慘案，詳見： 生活趣聞｜對不起，下次我不敢了。 https://matters.news/@slothlife/314420-%E7%94%9F%E6%B4%BB%E8%B6%A3%E8%81%9E-%E5%B0%8D%E4%B8%8D%E8%B5%B7-%E4%B8%8B%E6%AC%A1%E6%88%91%E4%B8%8D%E6%95%A2%E4%BA%86-bafyreidfeodu7x4njiwfv4y47xc4midftcixry6n2az42xllo3nts2gxge

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