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酷欸朋友晚上好～ 經過1年的復健 再次去照核磁共振 5.6節更嚴重了 其他節有慢慢被拉開（但也有突出的跡象 現在變成每天都要到醫院報到 睡前也要拉筋做運動 之前還有看到一則新聞 有一位女士在家中滑倒 卻骨折出血 很嚴重 結果是因為不常運動 造成骨質疏鬆 提醒各位噪友們 有空要多做伸展運動或鍛鍊一下肌肉 注意坐姿.睡姿 這復健之路真的不好走～

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