@racg 4 April 2021

¿Cuántas veces has botado las semillas de Calabaza? 👉Sabías que estás semillas tostadas las puedes consumir a diario y que aparte de alimentarte o ayudarte a mitigar el apetito también puede servir para combatir la retención de líquido y desinflamar la próstata. 👉También el consumo de estas semillas de Calabaza te aporta Zinc que es bueno para prevenir la degeneración mineral de los huesos y la osteoporosis. Otros de los beneficios que se le añaden a estas semillas es la reducción de cálculos renales y el alivio de los dolores reumáticos y artríticos gracias a sus propiedad antiinflamatoria. 👉Otra de las forma como puedes consumirla es moliendo las semillas e incorporándolo a todas las comidas, con eso te aseguras que le estas aportando a tu organismo las vitaminas A y Ka, así como el Omega-6 y Omega-3 y ácido fólico. 👉Ahora si eres de las personas que no les gustaría consumirla así, también puede realizar infusiones con el polvo de la semilla molida y este te aportará los beneficios anteriores y adicionalmente puede controlar el colesterol tomando tres veces al día el té. Gracias por leerme y espero te sea útil la información. #Español