@racg 19 May 2021

La música cuando se utiliza de forma terapéutica puede llegar a aportar grandes beneficios en la eliminación de la ansiedad, ahora si la combinas con imágenes de playas, montañas, paisajes puede llegar a distraerte de forma tal, que puede ayudarte a reducir la presión y el estrés. Es por eso que una de las recomendaciones cuando estés a punto de estallar en llanto o en desespero es refugiarse en las melodías o canciones con las que has experimentado paz y alegría en los tiempos anteriores. Si gustas puedes revisar en Odysee otro video que he creado con recopilaciones de imágenes de las payas junto con una melodías del ritmo del reggae, que siempre alegra el alma. Si deseas revisar la terapia audiovisual este es el link: https://odysee.com/@natural:cf/terapia-audiovisual-beach-and-reggae:6 #Español