@racg 6 May 2021

Hola buenas noches mis Noiser@s, en esta oportunidad les traigo una planta Ruta, que adornan increíblemente los jardines gracias a sus hermosas flores amarillentas, pero a su vez contiene múltiples propiedades curativas que si tenemos el cuidados suficiente puede ayudarnos a recuperar la salud. Antes de decirles los beneficios De la ruda debo hacer hincapié en que esta planta debe tomarse con mucha precaución y jamás consumirla cruda, ya que puede haber efectos secundarios e intoxicar el hígado y lo riñones. Dicho lo anterior y preparando el té de la flor y la hoja con la debida cocción ( 10 min necesarios) pasaremos a los beneficios de la Planta Ruda o Ruta: 🔸Tomar el té caliente de la Ruda, ayuda a mejorar el sistema circulatorio y tratar las varices. 🔸La infusión tomada o aplicada externamente sirve para aliviar dolores por torceduras, también es un sedante ligero para calmar el estrés y la ansiedad. 🔸Alivia los malestares premenstruales, así como los cólico y espasmos estomacales. 🔸Regulariza las deposiciones, siendo una aliada principal para combatir el estreñimiento. 🔸Tomar en pocas cantidades puede ayudar a eliminar la grasa acumulada en el hígado y los tejidos. 🔸Trata la retención de líquido ayudando también de esta forma a regular la tensión arterial. Gracias por leerme. Espero les sea útil y recuerden no tomar en exceso y menos consumir cruda esta planta. #Español