@racg 17 May 2021

Entre los métodos y tratamientos alternativos para bajar los niveles de estrés tenemos la Meditación guiada y las Terapias Audiovisuales, está última son más sencilla de utilizar ya que no se necesita de una gran conocimiento para lograr los objetivos, solo basta con tener la disposición y las ganas de cuidarse. Es por eso que partiendo de esta condición, he decido realizar video corto cargado de imágenes, sonidos y música relajante para que cada uno de ustedes visite y por lo menos una vez al día utilicen este tipo de terapia Audiovisual como un vía de escape para drenar la presión y el desosiego. Aquí te dejo el enlace para que lo visites por Odysee y si puedes te suscribe, ya que pienso traer contenido visuales que sirvan para bajar el estrés y la ansiedad. Visítame y suscríbete ---> https://odysee.com/@natural:cf/terapia-para-estres-y-la-ansiedad:e Gracias por leerme. espero te sea útil esta información. #Español