Semangat pagi bisa diraih dengan berbagai hal, salah duanya adalah minum kopi dan sarapan. Mungkin saya lebih memilih untuk sarapan terlebih dahulu, dan dilanjutkan ngopi jika nanti sudah agak siang. Namun sarapan juga sebaiknya jangan terlalu banyak, karena kalau kebanyakan asupan makanan dipagi hari bukan semangat yang didapat, tapi malah ngantuk karena perut terlalu kenyang. Seperti nasehat yang sering kita dengar, makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang, nasehat ini memang sangat bagus, karena saat perut lapar maka akan mengeluarkan asam lambung dan saat perut terlalu kenyang lambung agak sesak dan susah mencerna makanan yang sudah masuk, jadi membutuhkan tenaga ekstra untuk mencerna makanan sehingga memberikan signal ke otak agar tubuh istirahat jadi merasa sangat ngantuk saat kenyang. Jadi, jangan terlalu kenyang saat sarapan ya bro, selamat pagi! Selamat menjemput rizki! #NoiseCash #Nusantara #qheer92
