@ozzycrypto 7 April 2022 more from that month

A DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHI ESTAS. #Español #Escríto #NoiseCash #ReflexiónNocturna Puede parecer una frase bastante obvia pero es una fráse que esconde algo más. Esta frase la usa mucho un conocido profesor de meditación ZEN llamado Kabat Zinn . La verdad que el verdadero retiro está adentro de nosotros. A veces por nuestras estresantes tareas diarias tenemos la tentación de irnos a un sitio solo, a aislarnos. Esto último puede parecer lógico pero es un trampa, la trampa del aislamiento, este último no soluciona tu estrés o la turbulencia en nuestras mentes. Es una huida del problema real, el no saber lidiar con situaciones críticas o que nos someten a una especie de presión mental. Lo que hay que recordar es que "A dónde quiera que vayamos, ahí estaremos" nos llevaremos con nosotros nuestras preocupaciones, al fin y al cabo se puede hacer un esfuerzo en aprender a respirar en medio de esas situaciones, a tratar de controlar los momentos dónde nuestras pasiones quieren surgir de súbito. Por mi trabajo he tenido que lidiar con situaciones de altísimo estrés. ¿Alguno de uds ha estado en una intervención quirúrgica delicada?. Hace algunos años trabajaba en un hospital y muchas de las situaciones que tenía que atender como ING Biomédico eran en los quirófanos y Unidades de cuidado crítico (UCI). Me llamaban al departamento de electromedicina y salía a toda velocidad a atender situaciónes como que : La máquina de anestesia estaba dando mayores volúmenes ( lo que puede ocasiónar un barotrauma en el paciente, es decir someter al pulmón a una distensión tal que podría dañarlo) esto lo resolvía muchas veces entre gritos de médicos, sangre y fuertes olores de fluidos corporales. Ahí aprendí a gestionar mi centro psicólogico cuando estoy en momentos altamente críticos. Allí, donde sea que vayamos. Allí estamos. El mejor retiro está si miramos hacia adentro. PD: Aunque la montañita siempre es una opción relajante. Fotografía original: El día que me tomaron esa fotografía en la UCLA universidad famosa en barquisimeto Venezuela, fue uno de los días más duros de mi vida, me habían dado una noticia terrible. Decidí ir a entrenar mi arte marcial JUDO para decirme a mi mismo que a pesar de los peores momentos hay que seguir el camino y pensar como actuar ante las adversidades. Al final del día de esto se trata hacer JUDO en la vida.