@ozzycrypto 5 April 2022 more from that month

"SERYOKU ZENYO" Máxima eficacia con el menor esfuerzo posible. (Filosofía del Judo) #Español #Judo #FilosofíaOriental Hoy después de llegar de hacer un trabajo un tanto estresante me puse a pensar, simplemente a pensar. Entre mis reflexiónes post almuerzo, pensé en la cantidad de energía que estoy gastando pero de una manera despilfarrada. Esto ultimo resulta en sentirme constantemente cansado fisica y mentalmente, me doy cuenta que mis tareas diarias no requieren realmente esa cantidad de energía fisica ni mental, sino un poco mas de organización y enfoque. Soy cinturón marrón en JUDO un arte marcial y deporte olímpico de origen japones. Lo que mas me gusta del JUDO es su filosofía, la columna vertebral de la filosofía de esta arte marcial proviene del código samurai BUSHIDO y del budismo ZEN. Pero hay un concepto que el sensei y fundador del JUDO : Jigoro Kano acuñó y que tiene gran aplicabilidad a la vida cotidiana y es : SERYOKU ZENYO Seryoku Zenyo significa : La máxima eficacia en el uso de la mente y el cuerpo. Obteniendo así la máxima eficacia con el mínimo esfuerzo. El esfuerzo te puede llevar lejos, trabajar duro y tener voluntad. Pero la mayoría de las veces, se pueden tener los mismos o mejores resultados con el mínimo esfuerzo posible. Un gran ejemplo sería que quieres mover una piedra pesada con tu cuerpo y naturalmente si haces mucha fuerza quizás puedas moverla, pero si optas por buscar una barra de hierro y buscas un punto de apoyo, puedes palanquear la piedra y moverla con muchísimo, pero muchísimo menos esfuerzo. De eso se trata el JUDO, no de no aplicar FUERZA, sino de aplicar la fuerza de manera optima y abandonar el habito de la fuerza bruta para el combate cuerpo a cuerpo. ARQUIMEDES ilustró la ley de la palanca en la siguiente frase: ""Dame una palanca lo suficientemente larga y un punto de apoyo para colocarla, y moveré el mundo" No en vano, el JUDO es una lucha donde se aprenden muchísimas palancas a las extremidades ( mayormente a los brazos). Estas palancas te dan la posibilidad de someter a alguien mas grande siendo inferior en masa y peso. Pero mas allá del combate y todo eso, en la vida hay muchas maneras de usar el principio del Seryoku Zenyo para nuestro beneficio y el de nuestro entorno. Otro gran ejemplo del uso eficaz de la energía es las CENTRALES EÓLICAS donde aspas gigantes son movidas por el viento (energía cinética) y este movimiento a su vez genera la activación de una turbina que transforma esos movimientos mecánicos en ENERGÍA ELECTRICA. Creo que es una cuestión de creatividad el como usar este principio y aplicarlo a nuestra vida. "MÁXIMA EFICACIA CON EL MÍNIMO ESFUERZO"