昨日、久々にジムに行ってきたんだけど、朝起きたらやっぱり筋肉痛。2週間空くと、前に出来たプレスも無理だし、やっぱり改めて継続は力って思う。今日は少し身体を休めて、明日はまた、ジムに行こう。次は脚を鍛えたい。 #09292023
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昨日、久々にジムに行ってきたんだけど、朝起きたらやっぱり筋肉痛。2週間空くと、前に出来たプレスも無理だし、やっぱり改めて継続は力って思う。今日は少し身体を休めて、明日はまた、ジムに行こう。次は脚を鍛えたい。 #09292023
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1 comment
日付、間違えてるわ。今日は、 #09282023 勤務してないと、日にちと曜日の感覚はまじでなくなる。明日が最後の日。サラリーマン人生、最後の日になると思うと感慨深い。