@mizuo 14 January 2026

今日は家で雑用を片付けた。ダイニングルームでの修繕が終わり、部屋全体の掃除を進めている。 本棚に置いていた読まない本やゲームなどをブックオフに売却したり、処分することにした。 そして、壁の塗り替えもすべて終了しやっと数カ月ぶりに物干し竿を外へ移動した。 使っていなかった部屋の掃除も開始することができるようになり、先ずは使っている部屋を掃除するけど、その後は使っていない部屋の掃除も開始しようと考えている。 それと、今日は久しぶりにジムに行った。先月２４日行ったのを最後に、ほぼ３週間ジムに行けていなかった。 ３週間筋トレしないと筋力低下はするらしく、如実に筋力低下が見て取れて少しびっくりした。 特に顕著だったのが、胸筋のスクイーズで、かなり重量を低下させないとできなかった。 今月から１０回行くのを目標に頑張っていこうと思う。その後、買い物に行って、久しぶりに食料の調達を行った。 なかり外食が多くなっていたので、今日からは無駄な外食はやめる。 その後はピコに行って気分転換とおばちゃんとの会話を楽しみ、そして、店に移動した。 今日も少し少な目のお客さんだけど、それでもまぁ、ゼロではないのがありがたい。 シャワーヘッドの交換は今日は出来なかったけど、明日は必ず買って、交換出来たらなと思っている。 先日から１月場所が始まっているけど、今日は大関になって初めて、青安錦が負けてしまいショックだった。 若手の成長が著しく、これまた楽しみではある。 そうこうしていると、オカンが帰ってきて色々と話をした。 叔母さんや叔父さんの話はなくなったので、葬式から少しだけ話題が外れてきたのですこしよかった。 そして、足の傷や化膿していた箇所もかなり回復してきたようで、安心している。 定期購読を開始した灯台にあるクロスワードパズルを昨晩したらしく、それをまた一緒にしてみた。 これはとても効果があって、定期購読を開始してよかった。 ハズキルーペを付けて読書を開始したのはよかったなと思っている。 今日も一緒に夕食を取り、嵯峨野で昔食べたおじいちゃんの味噌汁のような具沢山の味噌汁だった。 なつかしいねと言いながら食べた。とてもよい夕食だった。 Eva 23:06 #01142025