@mizuo 9 July 2023 more from that month

ストレスに困ってる時にこそ運動しないといけないのに、2月のストレスがたまり始めた時期から今、カレンダーを見直すとジムに行く回数が極端に減ってる。そこから、太り始め、健康が低下し始め、ストレスコントロールができなくなくなり始めていたみたい。明日は絶対にジムに行かねば。 #07092023