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@minicoco

不能多吃的零嘴~~~鹹酸甜 我超愛吃蜜餞,只要不是酸的過份,基本上我都喜歡,但現在礙於血壓偏高,所以還是要克制一下。 他帶給人們滿足感,而非營養價值優先。雖然加工程序中都會破壞水果中維生素 C 的含量,但還是能保留水果的礦物質與膳食纖維,因此蜜餞果乾並非全然沒有營養! 應化子 、蔓越莓、茶梅、紫蘇梅、橄欖、芒果乾.......你喜歡那一種呢?

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