基隆秋冬開始就是一直下雨,若不想整天宅在家裡,就得勤勞點動起來才行。 7天沒出門,怎麼想都要穿著雨鞋,撐著傘就出門走走,路上還是有熱愛運動的人,撐著傘還是可以繼續跑步。 太久沒動剛吃飽後就不支倒地,體力變差~~~
基隆秋冬開始就是一直下雨,若不想整天宅在家裡,就得勤勞點動起來才行。 7天沒出門,怎麼想都要穿著雨鞋,撐著傘就出門走走,路上還是有熱愛運動的人,撐著傘還是可以繼續跑步。 太久沒動剛吃飽後就不支倒地,體力變差~~~
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14 comments
在家裡也是可以做點簡單的室內運動,多動一點要不然體力真的會變差~
嗯,要動起來了
今天南部好天氣
好羨慕
Coco 不出門能知天下事
春天好像也是一直下XD
QQ
動起來啊😂
好的
來一起考慮做棒式吧?還是爆汗操
我選棒式
多運動多健康
撐傘也是走阿,呵呵
我是撐傘走路,跑步撐傘我就佩服了