kape po sa mga inaantok pa po sa inyo...kanina p ako kumain pero ngayon lng mag kape... need kc my laman ang tyan bago iinom ng kape para hinde aatake c acid... kaya ayan kape kape muna bago larga sa pag eexercise sa labas.. isang exercise ang paglalakad kaya araw araw kami naglalakad mag iina patungo sa talipapa malapit... so araw araw ang bili ng lulutuin.. parang walang silbe ang ref nmin pero naka bukas pa..ang laki ng ref pero kokonti laman dahil araw araw kmi naglalakad para bumili.. kape muna tayo mga mate.. magandang araw sa inyo
No comments yet