@linoasis 23 June 2021 more from that month

Ang bilis ng oras kanina almusal lang nagyon tangahalian na kaya pala ginising ako ng mga anak ko kumain na kmi ng tanghalian. Eto ang niluto ng mabutihing nanay namin. Gulay na LABONG at nilahukan ng pritong isda. Alam nyu po ba ang Labong o ubod ng kawayan ay may sustansiya na gustong pumayat, mabilis kasi mabubusog kapag kumain ka ng labong. Nagbibigay din ito na siksik na resistensya tulad ng vitamin c at b pti mga minerals gaya ng zinc at maynpanlaban din ito sa cancer dahil mayroon itong antioxidants. Minsa nakikita natin ito sa kawayan na hindi pinapansin atbinaakala lang natin na isa din syang maliit na kawayan na magsisibol plng yun pala maynpakinabang ito sa pagpapalaks ng ating katawan. Tara saluhan ninyo kami kumain.