@linoasis 10 July 2021 more from that month

Magandang gabi sa inyong lahat kaibigan, isa na namang productive and araw na ito may byhe na ulit kaya ang ginawa ko pinakain mo muna sila ng balot para mas lalo silang lumakas. Dahil alam nyu ba ang BALOT o duckling egg madalas sinasabi sa atin kung gusti nating lumakas ang ating tuhod kumain daw ng balot, dahil nagbibigay enerhiya at protina ang pagkain mg balot. Ang pagkain ng balot ay kailangn ay hindi sobra sobra dahil.mataas din ito sa cholesterol kaya kapag sumobra hindi nagiging magnda sa kalusugan dpat ung sakto lang. O sya paano mga kaibigan lalarga na kmi naayus na kasi nila ang kamada sa truck at pwede ba ulit makabyhe. Bukas family day kaya bukas pasyal ko sila para makapag relaks at bonding sa pamilya.