@kong 19 December 2022 more from that month

我惊了❗️没想到无米老式拌饭这么好吃‼️ 用老豆腐代替米饭，低卡高蛋白❗️ 特别适合减脂期吃哦 无米❗️0碳水❗️5分钟搞定 ❤️食材准备 老豆腐1块、小米辣、线椒、蒜沫、 可生食鸡蛋、辣椒粉、白芝麻、 ❤️做法: 1⃣️调酱汁:碗里放入蒜末、辣椒粉、小米辣、线椒、白芝麻淋上热油，加入两勺生抽➕一勺醋➕一勺蚝油拌匀。 2⃣️老豆腐切小块，下锅煮熟捞出沥干水分，压碎，油热煎两个溏心蛋，放压碎的豆腐上，倒入酱汁放海苔碎，拌匀开吃吧～ 🌟溏心蛋拌一拌真的是口感敲赞👍